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TA的每日心情 | 奮鬥 2013-10-9 11:48 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 econecon 於 2011-1-27 14:40 發表
好似最近果堂. 好似大家自己跑.. 其實有冇講咩要求? 我什至發現個個人跑既里數都唔同.
每個人的參賽項目, 步速, 經驗和目標都唔同, 當然有分別啦~ 如果千篇一律咁比programme, 咁就唔駛教練啦!
我練全馬嘅, 當然起碼跑6-7個先夠, 如果我係練10k, 可能跑3-4組高速的就算!
你上堂又唔問亞sir, 呢度問大家都未必答到你啦! |
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