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原帖由 阿娟 於 2010-11-30 09:12 發表 登錄/註冊後可看大圖是的,Paul 兄全程60公里走完了,非常的厉害,太强大了,而且这一次没有后勤队伍,自己负重背水,全程走完。2010惠州磨房第八届60公里徒步 http://www.doy ...
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原帖由 阿娟 於 2010-11-30 09:13 發表 登錄/註冊後可看大圖什么时候有空,傻佬们相约走一次凤凰径全程。我很期待。
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[LV.1]初來乍到
原帖由 continent 於 2010-11-30 10:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 下星期樂善行(唔知30K定40K), 有冇興趣 ?
原帖由 kenneth 於 2010-11-30 10:33 發表 登錄/註冊後可看大圖毅行嗰100k,隊長當日應該是熱身而已....
原帖由 阿娟 於 2010-11-30 10:33 發表 登錄/註冊後可看大圖不好意思continent脚伤了,不能跑了,哈哈,我现在要休息很长很长的时间,这个月开始静修,好好休息,准备过新年。哈哈 ...
原帖由 continent 於 2010-11-30 10:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 100KM 熱身
原帖由 continent 於 2010-11-30 10:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 傷???? 心?????
原帖由 阿娟 於 2010-11-30 11:01 發表 登錄/註冊後可看大圖[quote]原帖由 kenneth 於 2010-11-30 09:29 發表 登錄/註冊後可看大圖中途無加水??的確利害....五年前行羅浮山,小弟剛剛開始練跑,全日行咋...,大部份馬路,不是太 ...
原帖由 continent 於 2010-11-30 17:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 60Km = 8:30 (China) 100Km = 21:30 (Hong Kong) 隊長 毅行做 流灘 or 大陸1Km 無香港1Km咁長, 大陸d東西又輊又小
原帖由 continent 於 2010-11-30 17:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 飲咁多紅牛會唔死 ?
原帖由 kenneth 於 2010-12-1 09:09 發表 登錄/註冊後可看大圖磨房一年會有一次玩60公里的,玩開的路,大部份是平路或馬路,全程跑都可以,有落差但唔大,好少有山路的。小弟05年玩嗰次,經常有義工車走來走去(磨房有好多義工車的),經過時會問,須唔須要上車,加 ...
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原帖由 continent 於 2010-12-1 09:53 發表 登錄/註冊後可看大圖你應該都是跟個女仔上車,睇你都唔係好人.
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原帖由 阿娟 於 2010-11-30 10:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 不好意思continent 脚伤了,不能跑了,哈哈,我现在要休息很长很长的时间,这个月开始静修,好好休息,准备过新年。哈哈 ...
原帖由 gchanch 於 2010-12-3 22:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 過新年初三黎香港山頂跑發財盃8km,好意頭又有利是逗。
原帖由 阿娟 於 2010-12-4 17:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 哇,这么好的福利。 是不是太平山顶上绕圈圈? 虎妞的年代准备过去了,迎拉玉兔的到来。 祝各位傻佬们新年新气象,新年跑出新的成绩。 :lovelin ...
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