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第四課報告 (TKO剎時突擊通山跑)
出席名單: desmond, 大雄
1. 麥7, 城門水塘 - 鉛鑛凹 1:12
2. 麥8, 鉛鑛凹 - 大帽山荃錦公路 1:16
2:28
簡單報告:
E課天時超理想, 全程天陰,上針山出左少少日頭. 去草山好大霧, 仙境再臨, 開始有雨. 鉛礦坳至荃錦坳, D雨兜頭系錦淋. 淋到我地好爽, 唔覺熱, 副偈去得好順. 落針山去到荃錦坳時, 平路落斜多數都跑, 基本上跑得ge路都有跑. 搞到大雄系大帽山頂由上斜轉落斜, 突然左右4頭肌賣C油; Desmond就少少橫隔膜作痛. 放鬆跑左1排就好返, 唔覺. 兩人趁天時好, 狀態佳, 又有心做時間, 大帽山頂1路沖落士多度.
2個半鐘有找, 大雄仲話我去未盡 … 啞曬. 查實系kui E排當fit, 跟住kui 學野姐.
於荃錦坳士多各隊支lemon7-up,酸酸地, 好正ㄚ~ 著船襪, 卑D沙入左D襪隙度, 跑完看返見紅, 哇頂, 痛到我啊… 好在事先大雄泊左車系度, 抹完身, 吃住蛋糕, 就開車走人. 坐系車度傾, 大雄話, 仲剩好好體力borrrr…..
你話C唔Cㄚ
後感:
1. 今次唔心軟, 好多平路同落斜都係跑+跑+跑…..
2. 就係唔心軟, 休息時間係0 ge
3. E課沿途分別割曬D行山人士, esp 落草山1 割就幾20件, 原來跑快小小就得ga la
4. 開心超大發現 – 大雄原來都系16腳, OMG
5. 組隊: 大雄+ iceberg + O球 + Desmond = 18-20 hrs team
[ 本帖最後由 wty16 於 2011-5-26 21:58 編輯 ] |
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