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[LV.7]常住居民III
原帖由 lewischan 於 2011-7-27 23:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 . 你點練架?
原帖由 swtcheng 於 2011-7-28 14:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 勁? 唔好玩我啦.. 尋晚跑完成面都係塵......基本上我係最尾食哂所以塵....
原帖由 shogikin 於 2011-7-28 08:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 2K時間: 8:08 (1:34 1:37 1:40 1:39 1:38) 6 x 400 : 1:31 1:33 1:34 1:29 (跟住大師兄尾燈) 1:32 1:35 真是好多謝,紀先生&史sir悉心教導 Kin in Running
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[LV.1]初來乍到
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 stephenyau 於 2011-7-28 20:01 發表 登錄/註冊後可看大圖矛所謂啦....多有多教...少有少教! 最緊要大家知我係用心去教....!
原帖由 swtcheng 於 2011-7-28 11:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 2K時間: 8:47 (1:49 1:45 1:45 1:45 1:41) 6 x 400 : 1:30 1:30 1:29 1:28 1:28 1:27
原帖由 lewischan 於 2011-7-27 23:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 7 兄,你真系跑得好快, 跑得又輕鬆. 你點練架?
原帖由 MatthewTse 於 2011-7-28 12:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 2K時間: 7:40 (1:31 1:33 1:32 1:32 1:32) 6 x 400 : 1:14 1:21 1:19 1:13 1:37 1:19
原帖由 stephenyau 於 2011-7-28 20:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 矛所謂啦....多有多教...少有少教! 最緊要大家知我係用心去教....!
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[LV.10]以壇為家III
原帖由 stephenyau 於 2011-7-29 00:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔知跑400m 米時每次都跟住我後面高高帶眼鏡果位ching 叫乜名...? 佢跑得好穩定....! 又快...!
原帖由 大圍新跑手 於 2011-7-29 00:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 Stephen兄, 8,9月係咪都會係沙田上堂? 如果係我都想join兩個月試下,希望可以改善下d跑姿同埋身體柔軟度同協調性~
原帖由 shogikin 於 2011-7-29 08:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 是不是說穿黑衣那個 好像是 Fredy 唔知有無記錯 Kin in Running
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