「荃」新"癲"地~~【癲地會】

monkeywsk · 發表於 2012-1-16 09:58:47

原帖由 allanccl 於 2012-1-16 09:49 發表

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哈哈哈! 琴日跑第二轉果時覺得好凍呀，果陣時就好想有個太陽出來了!

亮哥你介紹隻特效"起鳥x" 真係好掂
ccm前才用了2天不夠痛楚就減少了不少~~

allanccl · 發表於 2012-1-16 10:04:18

原帖由 monkeywsk 於 2012-1-16 09:58 發表

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亮哥你介紹隻特效"起鳥x" 真係好掂
ccm前才用了2天不夠痛楚就減少了不少~~

一日搽三次效果更好，不過，記住要俾隻腳休息啊!

monkeywsk · 發表於 2012-1-16 10:12:38

原帖由 allanccl 於 2012-1-16 10:04 發表

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一日搽三次效果更好，不過，記住要俾隻腳休息啊!

當然喇! 呢個禮拜要休息下喇...

搽住藥膏黎跑似終唔係咁好

laputa99 · 發表於 2012-1-16 10:18:50

各位早晨

laputa99 · 發表於 2012-1-16 10:19:20

恭喜坦克, Joe ,Kevin, Bonsir, seablack, Eddy 和一眾癲友在CCM 或其他賽事取得好成績.
大家繼續在青公苦練, 渣馬創岀好成績!

Jacky · 發表於 2012-1-16 10:19:52

Good morning ~~

~~！

laputa99 · 發表於 2012-1-16 10:24:39

原帖由 tank1438 於 2012-1-15 17:02 發表

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無錯，出年我要在呢條賽道sub330

坦克有大志, 不如提早啲渣馬sub330

monkeywsk · 發表於 2012-1-16 10:28:06

原帖由 laputa99 於 2012-1-16 10:24 發表

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坦克有大志, 不如提早啲渣馬sub330" />" />

呢樣對坦克對說應該唔係目標係未完成的事實

laputa99 · 發表於 2012-1-16 10:32:13

原帖由 monkeywsk 於 2012-1-15 12:16 發表

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報告： 2：14完成！

小二班長我的pacing會是多少呢？

Kevin, 應該係XXX per km, 以初跑者甘多上斜賽道, 好好啦. 渣馬努力!

[ 本帖最後由 laputa99 於 2012-1-16 10:50 編輯 ]

laputa99 · 發表於 2012-1-16 10:37:07

原帖由 allanccl 於 2012-1-16 10:04 發表

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一日搽三次效果更好，不過，記住要俾隻腳休息啊!

亮哥, 那裏有得買? 幾錢?

Bonsir · 發表於 2012-1-16 10:39:50

大家早

tank1438 · 發表於 2012-1-16 10:40:12

亮哥，d雨粉整到d風特別凍，我都跑到有d打冷震！

paulp · 發表於 2012-1-16 10:41:41

早晨各位癲友！

tank1438 · 發表於 2012-1-16 10:42:51

成成一般藥房都有，大支約八十幾，細支四十幾，屈人寺就貴兩成，過百一支架！

monkeywsk · 發表於 2012-1-16 10:45:14

原帖由 laputa99 於 2012-1-16 10:32 發表

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Kevin, 應該係XXXX per km, 以初跑者甘多上斜賽道, 好好啦. 渣馬努力!

咦成成c兄你咁快幫小二答左喇...

我想考下小二ja~~佢上次...

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[ 本帖最後由 monkeywsk 於 2012-1-16 11:02 編輯 ]

monkeywsk · 發表於 2012-1-16 10:45:56

原帖由 laputa99 於 2012-1-16 10:37 發表

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亮哥, 那裏有得買? 幾錢?

藥房我買大支的$9x

monkeywsk · 發表於 2012-1-16 10:46:40

原帖由 tank1438 於 2012-1-16 10:42 發表

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成成一般藥房都有，大支約八十幾，細支四十幾，屈人寺就貴兩成，過百一支架！

咁我咪買貴左

laputa99 · 發表於 2012-1-16 10:47:33

原帖由 tank1438 於 2012-1-16 10:42 發表

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成成一般藥房都有，大支約八十幾，細支四十幾，屈人寺就貴兩成，過百一支架！

甘去藥房買, 打倒大財團!

laputa99 · 發表於 2012-1-16 10:49:15

原帖由 monkeywsk 於 2012-1-16 10:45 發表

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咦成成c兄你咁快幫小二答左喇...

我想考下小二ja~~佢上次..." />" />

等我打格仔先

chusiuyee · 發表於 2012-1-16 10:56:36

小二今日「忍住肚仔痛」，仲要努力做二公
小二沒有報渣打...但會當日由6:00am開始為大家打氣，然後等待你們完成為止

小二盡最後一口氣，為大家打氣....叫我跑半馬...唔好啦！！

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