2012上海国际马拉松赛

skylinelin

我都訂咗亮哥介紹嘅嗰間7仔.  大家到時見

ccomeout

好期待！到時見！

藍衫

呀力少，上馬想幾多小時完成呀？

原帖由 ccomeout 於 2012-11-12 21:51 發表

                               
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好期待！到時見！" />" />

AY60

吾驶心急,等我地跑埋广马先.

ccomeout

子華，我至在完成，希望4:30搞掂，初戀唔好抱咁大期望好D！
你同AY呢個星期要加油，仲一個得一個。

藍衫

到時比驚喜我地，大家努力喇。

原帖由 ccomeout 於 2012-11-13 10:33 發表

                               
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子華，我至在完成，希望4:30搞掂，初戀唔好抱咁大期望好D！
你同AY呢個星期要加油，仲一個得一個。

ccomeout

希望個驚喜唔係上車返終點！

gita1984

仲有2個星期就到了

LIKINWO

亮哥, 可否代訂
7天上海南京路步行街二店
家庭套房 1 間
12/1 - 12/4
謝謝.

allanccl

原帖由 LIKINWO 於 2012-11-19 11:16 發表

                               
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亮哥, 可否代訂
7天上海南京路步行街二店
家庭套房 1 間
12/1 - 12/4
謝謝.

12/1 - 12/4 還有 家庭套房 的
其實閣下可以自行往以下網頁的右上角按註冊，填些簡單個人資料(姓名、國內手機號碼、電郵地址及密碼)便已經註冊為會員，可以自行訂房的了。 這樣便不用給你的個人資料給第三者了。
http://www.7daysinn.cn/innpage.php?ChainNum=939

如果仍是想由小弟代勞訂房，小弟是樂意的，請你PM姓名(入住人的真實姓名)、國內手機號碼及電郵地址給小弟吧。

LIKINWO

謝謝亮哥指點. 我會自行註冊了.

allanccl

原帖由 LIKINWO 於 2012-11-19 22:40 發表

                               
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謝謝亮哥指點. 我會自行註冊了.

不用客氣，上海見!

gita1984

跑步那天會不會很凍好像有有幾度..穿背心好像會凍親

allanccl

原帖由 gita1984 於 2012-11-19 23:15 發表

                               
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跑步那天會不會很凍好像有有幾度..穿背心好像會凍親

起步前著便利雨褸，幾萬人迫在陳毅廣場等起步是不覺冷的，開跑幾K熱身後便可丟掉雨褸，到終點時有義工給你披上大毛巾保暖的，記住出發前著厚的外套，用他們派的存衣包裝好來寄存，他們會將佢送到終點，到終點取回便有衫著來保暖。

gita1984

多謝亮哥溫馨提示

skylinelin

請問一下, 已經報名嘅朋友們收到上海寄來嘅選手通知書未?  距離比賽日剩低一星期多啲, 但小弟仲未收到通知書.

allanccl

如果下雨，記住不要丟掉便利雨衣。

我2010年跑北京馬拉松，是10月24日，當日開頭氣溫是約七度攝氏，在天安門廣場等開跑時人多擠迫不覺凍，穿了背心及便利雨衣，開跑不久(幾百米)便丟掉雨褸，但跑到5K開始下雨、大風及氣溫急降(相信只得1-2度，其後的幾日都是0-3度)，當時後悔了，跑到30K後明知自己患上低溫症想棄權但沒有收容車可以上，當時是做領跑員，身旁的視障運動員不斷的給我打氣，終於僥倖以4:06完成，三十幾K時個人已經手腳沒知覺、不受控制，看的景物在閃動，真怕會突然休克倒下來。 回來問我的好朋友，他說他由頭到尾都是著便利雨衣，沒有我的問題。

jefflam77

原帖由 allanccl 於 2012-11-21 09:20 發表

                               
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如果下雨，記住不要丟掉便利雨衣。

我2010年跑北京馬拉松，是10月24日，當日開頭氣溫是約七度攝氏，在天安門廣場等開跑時人多擠迫不覺凍，穿了背心及便利雨衣，開跑不久(幾百米)便丟掉雨褸，但跑到5K開始下雨、大 ...

me too "開跑不久(幾百米)便丟掉雨褸" after 21K i go to 公安車, as no bus arrive at the time...! i felt that i was going to die that time...haha

allanccl

原帖由 jefflam77 於 2012-11-21 09:36 發表

                               
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me too "開跑不久(幾百米)便丟掉雨褸" after 21K i go to 公安車, as no bus arrive at the time...! i felt that i was going to die that time...haha

我當時也是這樣想!

allanccl

原帖由 skylinelin 於 2012-11-21 00:22 發表

                               
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請問一下, 已經報名嘅朋友們收到上海寄來嘅選手通知書未?  距離比賽日剩低一星期多啲, 但小弟仲未收到通知書.

請去上馬官網首頁的右下角
http://www.shmarathon.com/home.php

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