大家有冇食supplement?

lvrunner · 發表於 2008-4-17 06:10:16

原帖由 edwin2b 於 2008-4-15 22:06 發表

 登錄/註冊後可看大圖

咁恐怖...........??

唔係你估. It was first mentioned to me by our dietitian at work. Now有report為證, 都係小心好啲.

edwin2b · 發表於 2008-4-18 00:54:21

原帖由 lvrunner 於 2008-4-17 06:10 發表

 登錄/註冊後可看大圖

唔係你估. It was first mentioned to me by our dietitian at work. Now有report為證, 都係小心好啲.

咁可以點樣小心d.. 都係check 膽固醇? 18歲仔食下呢d glucosamine使唔使check呀

thugs32 · 發表於 2008-4-18 13:04:58

我看過了lvruuner兄所說的那個網站了，
我倒覺得不用太擔心。

另外，edwin2b兄，
十八歲仔，不用吃這個補充劑吧。
小心防止關節受傷就可以了。
除非你本身已有關節毛病，
那就先看醫生弄清楚再說。

我一把年紀也是最近重新跑步才吃，
要不然我也不需要吃啦。

kenneth · 發表於 2008-4-18 13:26:24

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

am2188 · 發表於 2008-4-22 00:00:46

原帖由 kennethwat 於 2008-1-8 10:55 發表

 登錄/註冊後可看大圖

另外，最近我買了兩條不同牌子的護膝帶試，手感上，BIKE 托波蘿蓋位置較硬，而LP較軟。試穿"行"一日，感覺上都是 BIKE 減痛能力較好。明天我會戴住試跑。另外NIKE都有一隻，價錢較便宜，但個型沒有托波蘿蓋位，所 ...

e~呢隻大約幾銀到呢?我初初帶NIKE個隻...佢條魔術貼整到隻腳好唔舒服...家下都冇帶TIM......
以你既意思如果2隻相比....10-15km邊隻好呢?

kenneth · 發表於 2008-4-22 08:26:43

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

chengcc209 · 發表於 2008-10-1 07:22:00

我聽過物理治療師說，除非有慣性膝蓋脫骹的問題，否則不建議長期使用護膝/護膝帶。

而我自己膝蓋骨有勞損，所以現在會用彈性tape，按照特別方法包着膝蓋。如果大家有看奧運比賽的話，可見很多運動員都會使用這些貼布。不過，使用貼布是有些技巧，大家可看看《貼走身體痠痛》一書。

nc · 發表於 2008-10-1 18:24:04

原帖由 chengcc209 於 2008-10-1 07:22 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我聽過物理治療師說，除非有慣性膝蓋脫骹的問題，否則不建議長期使用護膝/護膝帶。

而我自己膝蓋骨有勞損，所以現在會用彈性tape，按照特別方法包着膝蓋。如果大家有看奧運比賽的話，可見很多運動員都會使用 ...

ctse不是要長時間這樣貼著ma

叮叮噹 · 發表於 2008-10-1 19:58:11

每次跑步都要貼嗎？
跑步出汗會掉下來或鬆嗎？

chengcc209 · 發表於 2008-10-1 22:59:42

因我是傷後復操，所以練習速度和長課時都會貼。物理治療師說這些tape其實可以貼幾天，每次洗澡後用風筒吹乾便可。不過，由於這陣子天氣很熱，又潮濕，我有時未練習完膠布已鬆脫。練習後，我通常也會撕它。在效用方面，不知道是否心理作祟，貼着來跑是不覺得怎麼痛楚。最近我在沙田看到有男士踏單車時也在膝蓋貼着這些膠布。

瘋瘋 · 發表於 2008-10-3 23:53:25

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

nc · 發表於 2008-10-4 00:07:05

x 2

cu83 · 發表於 2008-11-6 19:07:45

I am taking another brand of Glucosamine which is produced in Canada.
I always believe that drugs or supplement produced in Canada is safer than US.

http://www.zooscape.com/cgi-bin/ ... 078/jornada34011246

cu83 · 發表於 2008-11-6 19:10:22

In addition, ching or ctse may also consider taking another supplement, namely Celery Seed.
It can relieve Joint Pain.

http://www.zooscape.com/cgi-bin/ ... 731/jornada34011246

KK · 發表於 2008-11-19 01:02:45

原帖由 kenneth 於 2008-1-8 10:55 發表

 登錄/註冊後可看大圖

另外，最近我買了兩條不同牌子的護膝帶試，手感上，BIKE 托波蘿蓋位置較硬，而LP較軟。試穿"行"一日，感覺上都是 BIKE 減痛能力較好。明天我會戴住試跑。另外NIKE都有一隻，價錢較便宜，但個型沒有托波蘿蓋位，所 ...

我上次去始創個間專賣LP的店
與你相中護膝帶相似
有隻黑色~
個SALES話係最新產品來的~
護膝墊個位好似加厚咗~~
唔知師兄有無見過呢??

其實護膝和護膝帶等的保護裝備
究竟係預防受傷才用??
還是受傷後避免傷勢加重而用呢??
而經常帶又會否真係帶來負面影響
值得深入探討~

kenneth · 發表於 2008-11-19 13:26:06

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

joelpang · 發表於 2008-11-19 14:37:47

Glucosamine 普通診所都有, 醫生開比比老人家補補骨骼, 我舊年都係睇醫生買 (今年唔使食喇), 一樽90粒, 一日3粒, 平過連鎖店, 佢地賣牌子咋.

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	24^# 發表於 2008-4-18 13:26:24 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	26^# 發表於 2008-4-22 08:26:43 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	31^# 發表於 2008-10-3 23:53:25 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報

kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	36^# 發表於 2008-11-19 13:26:06 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

	回覆支持反對舉報