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原帖由 上水馬王 於 2009-1-4 18:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄當時去左換衫?最後影大合照時都唔見左人,影完相法蘭就走左了 大家去食早餐時,平兄就出現番……你地緣慳一面" />" />
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原帖由 亞平 於 2009-1-4 19:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀,同左明兄.hoihoi去架車度取衫換,咁就見唔到法蘭兄,真可惜呀!
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[LV.6]常住居民II
原帖由 cookie97 於 2009-1-5 07:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日終認識平ching了.. 大家都係第1次跑半馬,第1次PB.. ^^
原帖由 running-sue 於 2009-1-5 08:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 平ching, 終於有第一次半馬成績喇, 恭喜哂. 繼續加油呀, 向你的目標進發s
原帖由 亞平 於 2009-1-5 10:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 sue師姐,唔係第一次半馬,係第一次美津濃半馬,所以沒有相同的往績可比較,自然當係PB啦. 師姐昨日跑得好好...
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原帖由 Alex 於 2009-1-5 10:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 平ching, 恭喜pb!
原帖由 pwong5618 於 2009-1-5 10:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄: 第一次跑此路線是比較難控制好如何分配点走法,而且你以慢走長課為主,速度方面少練習,有此成績唔錯啦!最主要今次后,你感覺到自已係邊方面弱及不足,那可針對改善下,渣打便可以有計劃去完成自己的 ...
原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-5 12:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜平兄順利征服第一個半馬比賽,呢條賽道出名唔簡單,有咗呢次經驗,對來緊跑渣打必定信心大增,繼續加油呀。
原帖由 kenneth 於 2009-1-5 13:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜平兄PB ﹗星期日再玩過﹗" />" />
原帖由 kenneth 於 2009-1-5 15:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 隻大肶今日仲痛緊
原帖由 Gills 於 2009-1-5 15:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 食完味精濃尼劑, 再跑咩10K/半馬都Easy Go喇, 每年發覺玩完之後既比賽, 雙腿好似上左電咁, 平兄之後會Feel到果種威力.
原帖由 亞平 於 2009-1-5 14:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄,謝謝鼓勵! 經過此役確實對渣打全馬增添了多一分信心, 但還是要等下星期日35-38k長課後,至可以準確評估對全馬信心到底有幾大!
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