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TA的每日心情 | 開心 2013-10-15 07:26 |
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簽到天數: 7 天 [LV.3]偶爾看看II
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原帖由 華哥 於 2009-5-18 16:59 發表
相信閣下是一位新進跑手,水站兩邊用係好普遍,就如渣打香港國際馬拉松,佢全馬有大半份水站都係兩邊用,有需要隨時去攞水,無人會阻止你,可能閣下係比較少比賽,所以唔明白同熟識賽道情況。
就因為好 ...
無錯, 我係新進跑手, 所以我一開始就問以FOCUS 邊一方面既選手為主....
你個會考係以上中六為主, 即係好似全馬拉松咁..... 咁去挑戰既人, 當然要有番一定既經驗同實力先得啦...
但現在這些比賽係以推廣跑步等為主, 咁當中就自然會有好多實力不足同較新既跑手參賽,
既然賽會係FOCUS 這些人既, 咁配套自然就要以這些人為主....
現在跑這些10K 既, 好多都好似我這些新進跑手, 佢地對好多你所講既累積大賽經驗, 係無乜既...
所以可能對好多你所謂既"常識"係唔清楚.... 好似你講渣打全馬水站事件.... 我未去到跑全馬既能力,
所以我只跑佢既十K , 但佢既十K 擺水方法, 可能因為來回係分開, 所以水站只SUPPORT單邊方向既跑手,
好似咁既情況, 我又何來經驗知道好似琴日既CASE 係一站兩用呢?
而且好多跑手就算有常練, 但亦唔代表佢有時間入去熟習跑道, 好似來緊既元朗同十月一日既船灣等....有幾多人可以經常入去熟習呢? 好似我咁, 我平時只能跑維園同去GYM ROOM 跑, 要熟識跑道係難D...而且亦好少會係八點半這個鐘數去練習....
而水站問題, 我覺得好似你咁講, 每3K 就一個水站, 其實係OK, 但我個人覺得, 佢做得唔夠好... 因為琴日既水站站置係3 同 5 K ,最後3K 就完全無水站, 其實會對D 我地這些新進跑手比較食力, 佢平均D , 係後少少先再擺水站, 變左3K, 5.5K 咁, 可能會好D......
我見琴日有D 接受訪問既人, 亦都講出, 水站未必夠, 而要自己帶多樽水去跑...這個就正正係經驗之談, 我下年亦會知道要點做...就係唔好太過依賴水站, 自己帶多樽水去跑(本身我練跑既時候, 都係自己隻手渣住支水跑)
無錯, 事後檢討自己錯係邊, 有乜要改善係必要,但這是事後, 經驗唔會係之前出現...
我自己亦懂得我唔夠力氣, 係八點半這個天氣下全程都係跑, 所以我選擇左行, 同去到水站既時候除左飲水, 仲用水淋身.... 這些是我自己踢開波既經驗.....但唔係所有人都係運動老手...既然FOCUS 既有新人同D 經驗不足既人仕, 又可否睇下我地既提議是不是合理呢?
但琴日暈到出事既, 是否以新進跑手為主呢? OR 亦有不少老手呢?
[ 本帖最後由 wlau 於 2009-5-18 20:22 編輯 ] |
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