(延長至2009年9月25日)前三項鐵人港隊成員免費教你跑步

孱鐵

原帖由 loudspeaker 於 2009-8-5 22:51 發表

                               
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san 兄， 今個星期星期五， 又有事， 5 可以同你練 添。

Loud兄，

我星期五都唔敢肯定嚟唔嚟到，

宜家我重係公司等緊收工!!!

vivianip

yes, 我平日都冇跑開~ 所以都要o黎學下啦~謝謝你~~

孱鐵

好開心 ...一陣應該有得收到工,

各位CHing到時又可以跟你哋學嘢啦, Yeah...!!

bmc

今天來不到..

孱鐵

原帖由 bmc 於 2009-8-7 16:48 發表

                               
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今天來不到..

BMC兄,
始終一直冇緣同你見面0添!

bmc

原帖由 孱鐵 於 2009-8-7 17:15 發表

                               
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BMC兄,
始終一直冇緣同你見面0添!

'
鐵兄一定有機會,星期日有無人出車,東涌,大尾篤,科學院邊到都無所謂

孱鐵

呼....今晚真係跑得又甘又冧,

一陣上到床唔洗數三聲一定瞓著zzz........

vivianip

i'm home!! yes!!! really tired today!! and thanks all of runners advise and teaching!!!
c u next week!! and sweet dream tonight!!!

孱鐵

原帖由 vivianip 於 2009-8-7 23:09 發表

                               
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i'm home!! yes!!! really tired today!! and thanks all of runners advise and teaching!!!
c u next week!! and sweet dream tonight!!!

哇....你咁鬼快返到屋企嘅...

咁快d去休息啦!!!

希望下星期再有機會一齊練啦

gforce

原帖由 bmc 於 2009-8-7 18:02 發表

                               
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'
鐵兄一定有機會,星期日有無人出車,東涌,大尾篤,科學院邊到都無所謂

我同Ginny會去大尾篤, 你有興趣的話約你係太和火車站等

gforce

原帖由 vivianip 於 2009-8-7 23:09 發表

                               
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i'm home!! yes!!! really tired today!! and thanks all of runners advise and teaching!!!
c u next week!! and sweet dream tonight!!!

第一次你未習慣傘, 好快就會有進步架啦

vivianip

我住唔係好遠, 番屋企都好快~ 係呀! 冇氣~~~ 要練多d啦~ 下星期見啦~

vivianip

知道呀! 星期日時段都想o黎踩車, 無奈地我有野要學~ 成個8月都同唔到你地踩車~ oh~ no!!!!

孱鐵

原帖由 orce 於 2009-8-8 00:41 發表

                               
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我同Ginny會去大尾篤, 你有興趣的話約你係太和火車站等

唔好意思..我宜家先online見到你口訊,

不過明天就唔得啦要家庭聚會,

下次有機會東涌再一齊練吖!

bmc

今晚見

loudspeaker

原帖由 bmc 於 2009-8-14 11:23 發表

                               
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今晚見

皮膚敏感還未好 ,
今晚你地 + 油 , 我响屋企同你地打氣

孱鐵

原帖由 loudspeaker 於 2009-8-14 16:42 發表

                               
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皮膚敏感還未好 ,
今晚你地 + 油 , 我响屋企同你地打氣

咁我都成晚响公司同你地打氣啦

ginnywong

我病左, 去到得個睇字,唔敢跑

vivianip

ginnywong!! 你要休息多d, 下星期我會再o黎跑下~hea下~~hee!!!

孱鐵

唉...宜家先準備收工, 都唔知要等到幾時先可以再join你哋練跑!!!