5.10 網友約跑 > 港島晨早走一回

wadee

原帖由 駿駿駿 於 2009-5-4 19:40 發表

                               
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在石澳道坐2號巴士回筲箕灣.唔錯wo

如果冇記錯ge話應該係9號巴士

wadee

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-5-4 17:14 發表

                               
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請問多少km

way姐過唔過黎跑ar

gerryfung

6:30太早啦，無車搭

alfredyu

路線已經標記於下列連結中,

http://www.run.com/showroute.asp?map=1727356

從金鐘出發, 過龍脊落山至石澳道已有  21Km, 但山路彎曲, 地圖度的是直線, 所以實際距離可能 有 23Km. 如果再跑至大潭會有30Km.
我由於近月跑少左, 怕捱唔到, 所以終點改為 石澳道, 回程乘坐9號巴士至筲箕灣, 車程約30分鐘.

雖然部份路程為公路, 但因是星期日早上, 通常車不會太多.

alfredyu

所以路線縮短為:

金鐘 --> 筲箕灣 --> 亞公岩 --> 小西灣  --> 哥連臣角道 --> 大潭峽懲教所 --> 龍脊 --> 石澳道(土地湾站)

alfredyu

最辛苦一段上斜路為 從小西灣上哥連巨角道一段,然後要再上500級梯級.

WAY_LEUNG

原帖由 大坑人gary 於 2009-5-4 22:16 發表

                               
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嘩.辛苦晒..到時我會睇時間上車呀...未必跟你地跑晒全程呀

你真係5月10日有時間咩???????

cu83

原帖由 alfredyu 於 4-5-2009 22:19 發表

                               
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最辛苦一段上斜路為 從小西灣上哥連巨角道一段,然後要再上500級梯級.

一於死頂!!

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-5-4 22:22 編輯 ]

WAY_LEUNG

原帖由 wadee 於 2009-5-4 21:07 發表

                               
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way姐過唔過黎跑ar

我都想來呀! 但6:30真係太早, 沒有車到呀!

cu83

條路如果遲出發會開始多車...增添危險性

TNT

小弟要視乎膝痛情況才能決定能否參加, 不過有以下建議, 希望alfred兄唔好介意.

可能部份跑友(包括小弟)未必跑到咁長+咁斜嘅路,
如果稍為縮短路線, 唔知會唔會多d跑友可以參加.

小弟map咗以下路線俾大家參詳下:
金鐘 --> 筲箕灣 --> 亞公岩 --> 柴灣道 --> 大潭道 --> 大潭水塘道交界
http://www.mapmyrun.com/route/hk ... /131124144869595739
全程約14.5km, 跑完可以搭14號巴返西灣河.

又或者跟alfred兄嘅路線, 但改為落大浪灣, 會唔會較易跑少少??

如果要方便非港島跑友參加, 起步時間再遲少少可能會好d, e.g. 7:00

alfredyu

如果試過六點出門跑, 就會好懷念個種氣氛, 尤其是星期日早上, 真係四野無人.

力

請問過左小西灣後, 仲有無地方補水?

alfredyu

參考左大家意見, 呢段路程, 其實可以中途加入, 比較方便的一個中途點是鯉景灣海旁住三家村的渡輪碼頭, 7:20 AM 應該跑到那裏 - 由此跑至 石澳道約 14km.
小西灣上斜那一段, 可以跑慢些, 因為上到瞭望亭, 可以看到整個香港島東邊海岸, 好view.

alfredyu

小西灣過左藍灣半島仲有一個飲水機, 上斜路後就再冇水補充了.

TNT

原帖由 alfredyu 於 2009-5-4 23:55 發表

                               
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參考左大家意見, 呢段路程, 其實可以中途加入, 比較方便的一個中途點是鯉景灣海旁住三家村的渡輪碼頭, 7:20 AM 應該跑到那裏 - 由此跑至 石澳道約 14km.小西灣上斜那一段, 可以跑慢些, 因為上到瞭望亭, 可以看到整 ...

alfred兄嘅建議又幾好喎! 想跑長或短任君選擇, 非港島跑友可以後join, 又可以一賞美景...

希望小弟可以join到呢次約跑!