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原帖由 CharlesAF 於 2009-7-28 18:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩你地兩個,都幾捱得喎 我跑步第一日開始, 短袖衫只係用黎上落樓用 跑步就當然係上身赤裸咁跑啦 自從買左跑衫(背心)之後, 我先會著住衫黎跑 有時仲覺得背心都好熱
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原帖由 econecon 於 2009-7-29 00:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日著住對鞋跑第5次, 終於見到個底有少少少少少蝕左, 係個鞋爭位.. 好多人跑都係先蝕呢個位.. 我只係跑左四十多公里咋喎 就有勁少蝕.. 500公里之說果然係有理由
原帖由 econecon 於 2009-7-29 00:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 10-12k/hr=jogging? 咁我跑得慢過啦
原帖由 hate4876 於 2009-7-29 00:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 係唔係好心痛呢" />" /> 唔洗咁既~~ 你跑多幾次...幾次...再幾次 就會習慣架喇xD
原帖由 ee_tpk 於 2009-7-29 00:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching..你終於明白女性可以咁挨得呢~hgjD115" />" />hj 女性要著兩件上衫跑丫..陰公...
原帖由 ee_tpk 於 2009-7-29 00:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 jog 既速度人人不同... ching 唔駛咁上心 咩叫 jog .. 小妹愚見都係睇番個 heart rate.. p.s. 呢位 ching jog 既速度仲快過我跑..死0左..
原帖由 econecon 於 2009-7-29 00:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 兩件....? 咁不如著一件短袖咪唔駛著兩件囉..
原帖由 econecon 於 2009-7-29 00:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑五次夾埋約42km多少少.. 就蝕.. 係好正常? 我係着NB跑鞋 可能我跑姿有問題? 係個後踭開始少少少少(最係鞋既最後部份) 心痛都係架 買左一個星期度....
原帖由 ee_tpk 於 2009-7-29 08:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 一個月後..你就唔會心痛 gala~ hgjD115" />" />hj
原帖由 ee_tpk 於 2009-7-29 07:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 CHING... 可以一件既..但在下無 bra 連背心既衫 兩件係因為...一件 bra...一件背心...
原帖由 econecon 於 2009-7-29 13:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 Ctse可以買一件bra連背心呀, 可以長著 想問你地係咪用手洗衫? 因為有ching話用柔順劑對快乾衫質料唔好
原帖由 ee_tpk 於 2009-7-29 14:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 因小妹屋企人洗衫只用洗衣粉.. 所以照用機洗 用來跑比賽果 d 才用手洗.. 唔想俾其他衫勾爛
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原帖由 econecon 於 2009-7-29 00:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實唔著仲好 又平唔駛買件衫, 又可以show肌肉引靚女 Ching 殺很大!
原帖由 ee_tpk 於 2009-7-29 00:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching..你終於明白女性可以咁挨得呢~hgjD115" />" />" />" />" />" />hj 女性要著兩件上衫跑丫..陰公...
原帖由 CharlesAF 於 2009-7-29 18:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 我得棚骨炸 怪不得跑步既女仕比較少
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[LV.1]初來乍到
原帖由 叮叮噹 於 2009-7-30 00:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 快乾衫係唔可以用柔順劑架! 洗左快乾功能就失效. 留意吓衫內個"洗水嘜", 有清楚指示架! 我全部跑衫褲, 行山Tee都係只用洗衣粉手洗.
原帖由 hate4876 於 2009-7-30 11:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 真係唔講比我知仲好 知道左就好心痛
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