Parco爸的月事記錄

running-sue

[quote]原帖由 花子阿DEE 於 2010-3-1 15:03 發表

                               
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你地陳晚有無

Parco爸

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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:10 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 豆豆媽 於 2010-3-1 14:56 發表

                               
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我見到佢返黎時都嚇一跳, 又會咁快既" />" />

豆豆媽,
我見到妳果陣都嚇一跳呀，個樣攰到呢.....真係辛苦使~

豆豆媽

原帖由 大圍新跑手 於 2010-3-1 20:13 發表

                               
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豆豆媽,
我見到妳果陣都嚇一跳呀，個樣攰到呢.....真係辛苦使~

跑完10k已無左半條命, 跟住早餐都無食, 就走左去影相, 一企企左3粒鐘, 真係想屎

schnix

parco 爸... 真係可以感受到你當時既心情
09年我又係美津濃後傷, 睇左兩次西醫, 食左兩個week 消炎藥, 但仍未好番, 感到十分無奈, 係仲等緊運到之時, 聽到同樣受傷既runrun ctse 去針灸, 於是跟埋一齊去 (當時距離渣打只有一個星期), 一針兩次之後 (ec當時叫我唔好針得咁密, 我話我無時間啦!), 果然好番d, 最少可以半行半跑完成半馬
今次你係仍然未好番之下, 全馬有咁好既成績, 恭喜恭喜!!! 係時間休息下啦, 等對腳可以完全好番先好再練跑呀!

[ 本帖最後由 schnix 於 2010-3-1 21:36 編輯 ]

神童威威

Parco爸,
恭喜晒 ！明年記得帶住我食全隻馬呀！(希望跟到你啦！)

喪Ken

原帖由 神童威威 於 2010-3-1 23:28 發表

                               
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Parco爸,
恭喜晒 ！明年記得帶住我食全隻馬呀！(希望跟到你啦！)

威兄又話明年報全馬，跑半馬既

神童威威

原帖由 喪Ken 於 2010-3-1 23:44 發表

                               
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威兄又話明年報全馬，跑半馬既  

你半馬時間同我差唔多姐...不如明年一齊玩啦 ！

喪Ken

原帖由 神童威威 於 2010-3-1 23:57 發表

                               
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你半馬時間同我差唔多姐...不如明年一齊玩啦 ！

你副偈爆咗啫...
小弟過多半年睇睇練習情況先啦...

running-sue

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Parco爸

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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:11 編輯 ]

亞平

原帖由 Parco爸 於 2010-3-2 16:04 發表

                               
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接Post 422

2月28日
按時匯合大西北各位同學仔，到達尖咀後與各人吹水一輪就與P兄拉筋熱身，只是慢走幾條燈位我就滿身是汗，如此氣溫…等陣如何是好…!!!
6:45-7:15 因為早上線，呢段又係發嗡風吹水時間….
7 ...

P爸..如果唔係有腳傷，你肯定有更好既時間~~

Parco爸

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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:11 編輯 ]

喪Ken

原帖由 Parco爸 於 2010-3-2 16:32 發表

                               
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世事無絕對...
如果沒傷..我可能會好早就爆左...

走過呢次後..知道條路是如何...知道自己感覺如何...明年希望走得更好...
話是話...我幾enjoy在賽道上死去活來感覺...

原來你地一個二個都係被虐待狂來的...

miller

原帖由 Parco爸 於 2010-3-2 16:32 發表

                               
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世事無絕對...
如果沒傷..我可能會好早就爆左...

走過呢次後..知道條路是如何...知道自己感覺如何...明年希望走得更好...
話是話...我幾enjoy在賽道上死去活來感覺...

恭喜晒你！最緊要係跑完對腳仔都無乜大反應先難得嘛！

休番一輪就再操過喇！

力

原帖由 Parco爸 於 2010-3-2 16:32 發表

                               
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世事無絕對...
如果沒傷..我可能會好早就爆左...

走過呢次後..知道條路是如何...知道自己感覺如何...明年希望走得更好...
話是話...我幾enjoy在賽道上死去活來感覺...

幾enjoy在賽道上死去活來感覺... x 2
Especially after crossing the finish line

~~菲菲~~

恭喜晒parco 爸有咁好成績呀~~~
快啲好返再繼續pb

亞平

原帖由 Parco爸 於 2010-3-2 16:32 發表

                               
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世事無絕對...
如果沒傷..我可能會好早就爆左...

走過呢次後..知道條路是如何...知道自己感覺如何...明年希望走得更好...
話是話...我幾enjoy在賽道上死去活來感覺...

講得好..全馬就係要你咁樣...

Parco爸

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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:11 編輯 ]