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原帖由 momochihuahua 於 2009-9-23 13:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 昨天試左3k極慢跑, 其實跑時是不痛的, 不過跑完後按上膝蓋有覺得比之前痛, 由於小妹睇跌打敷藥皮膚敏感, 所以去左睇骨科, 檢查後醫生話我係"孕"帶發炎(打吾到那個字) 係因為拉扯太大所致。 醫生話吾可以跑住lu, ...
原帖由 =chairman= 於 2009-9-24 01:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse 的長跑網衫已經到左 , 介唔介意在今個星期六早上的將軍澳逍遙跑進行交收 ? 當然另約其他時間都可以的 ~~
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[LV.1]初來乍到
原帖由 momochihuahua 於 2009-9-21 10:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 上周六上了工聯會的長跑訓練課程第一堂, 由於腳仲未好返, 所以沒跑, 都係聽下教練講同埋做下熱身, 見參加者好多都著住不同比賽後的紀念t shirt, 相信大家都跑開步的, 那天大家跑了約5個運動場, 教練話由零開始, 先 8 ...
原帖由 =chairman= 於 2009-9-24 17:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地星期六逍遙跑不會跑澳景路 , 好似係圍大圈 ~~~ ctse可選擇在逍遙跑集合時間(8-8:15am)[運動場] , 或者跑完番黎預備去飲茶時(10am)[茶樓]交收都得的 ~~~
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