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[LV.1]初來乍到
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原帖由 ChARsoN 於 2009-5-8 19:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 車阿文兄以前係羽毛球校隊嗎?
原帖由 =chairman= 於 2009-5-12 22:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 今天慢跑長課,坑口至地堂咀天后古廟來回,里數為 9K x 2 = 18K。 去程:約 1 小時 05 分鐘 碼頭休息睇風景:約 15 分鐘 回程:約 1 小時 05 分鐘 ( include 10 分鐘落清水灣二灘睇風景 ) 共用了 2 小時 25 分鐘 ...
原帖由 快活人 於 2009-5-13 17:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 車仔搵日跑黃昏帶我地跑依到AR ~~~
原帖由 =chairman= 於 2009-5-14 00:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 今天晚上都是跑長課,跑將軍澳大圈兩次,里數為 8.5K x 2 = 17K 。 分段時間: 第一圈:47 " 30 第二圈:47 " 30 總時間:1 ' 35 " 00 ( PB ) comment:上次逍遙跑聽 gary ching 講跑步要講求節 ...
原帖由 肥哥哥KC 於 2009-5-14 00:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 車亞文好勤力, 咁熱都放長課
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