有師兄師姐聽過我的長課路線後, 對這條數街名都數到氣咳的路線非常好奇. 於是我便稍為調整一下這條斜多, 彎多, 過路多的路線, 以便配合補給位置及上落斜的分佈, 並在先在此簡介一下.
路線在jogging calculator量出是17.5公里, 但在 "篤點" 過程中經常拉直羊腸彎路, 所以實長應有20公里. 若各位對這條路線有興趣的話, 我可以為大家帶路, 一闖這條高低落差接近400米的 "上山落山大特訓"!
A. 為方便儲物/洗澡, 起跑/完成地點設於跑馬地遊樂場;
B. 經過堅尼地道緩緩上山, 在橋底公廁"放低幾兩"後, 在梅夫人婦女會/美國領事館外橫過花園道, 再經過政府總部, 藝穗會(舊牛奶公司倉), 攀上亞畢諾道上堅道(不走路窄人多的荷李活道);
C. 般含道補給點, 有數間便利店, 之後直至山頂甘道才再有補給;
D. 2公里內由海拔50M上升至400M, 終可喘定一下, 需要的話可再 "放低幾兩"
E. 山頂凌霄閣(昔日的老襯亭), 經過芬梨徑轉一左一右落斜髮夾彎至白加道;
F. 甘道公園補給點 (只收現金)/山頂道/司徒拔道交界, 由於司徒拔道部分路段沒行人路, 亦有大巴士行經, 路線改由灣仔峽道(為雙腳著想)步行下山至寶雲道.
G. 寶雲道口, 在迴旋處過路, 往大坑道方向, 再由藍塘道返回跑馬地遊樂場
此路線大上大落, 跑法奇特, 可能不適合各位正在依programme練習的師兄師姐.
[ 本帖最後由 比因 於 2009-12-12 14:46 編輯 ] |