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ryu 發表於 2009-3-11 20:28:35

我讀f.4的,葵青區
跑了5年

sleung2002hk 發表於 2009-3-11 21:18:28

原帖由 ryu 於 2009-3-11 20:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我讀f.4的,葵青區
跑了5年
哇~咁咪小學閞始跑

waiting;] 發表於 2009-3-14 22:50:08

我讀f.3呀到係..:loveliness:

gary_wong333 發表於 2009-3-14 22:53:17

原帖由 waiting;] 於 2009-3-14 22:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我讀f.3呀到係..:loveliness:
唔知你係咩區呢??
小弟來自荃離區

waiting;] 發表於 2009-3-15 14:50:44

我來自馬鞍山區..2年級就開始玩田徑
升到中學先跑長跑

superimac 發表於 2009-3-15 15:04:55

雖然我中七，我都係中四先玩長跑者~hjhjD102hjhj

wilson 發表於 2009-3-15 16:09:52

原帖由 waiting;] 於 2009-3-15 14:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我來自馬鞍山區..2年級就開始玩田徑
升到中學先跑長跑
勁呀!
2年級就開始玩田徑,
玩乜野呀?

waiting;] 發表於 2009-3-15 18:00:10

短跑呀;]

sleung2002hk 發表於 2009-3-16 10:27:34

原帖由 waiting;] 於 2009-3-15 18:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
短跑呀;]
好勁:lol 咁咪長又得短又得

waiting;] 發表於 2009-3-16 20:53:37

長就差ddd

sleung2002hk 發表於 2009-3-16 23:28:37

跑開咩距離丫??

waiting;] 發表於 2009-3-17 19:51:06

頂多5公里//但其實跑完係唔攰但..
跑唔到囉:L

sleung2002hk 發表於 2009-3-17 20:04:16

學生5k差唔多架喇~~~平時跟學校跑架?

waiting;] 發表於 2009-3-18 18:42:04

學校唔練..所以要自己練

SKY 發表於 2009-3-18 20:20:11

原帖由 waiting;] 於 2009-3-18 18:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
學校唔練..所以要自己練

我學校個WAC呀SIR,,
次次練到我地爆[偈]...
跑死我地...
不過都有成果既..
8K/33'14"(09年2月1)
3K/11'39"(8K中睇錶得知)
1K/3'26"(踩盡哂)
唔好意思-V-有點哂命..
唔好串我:L

sleung2002hk 發表於 2009-3-18 20:40:29

原帖由 SKY 於 2009-3-18 20:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我學校個WAC呀SIR,,
次次練到我地爆[偈]...
跑死我地...
不過都有成果既..
8K/33'14"(09年2月1)
3K/11'39"(8K中睇錶得知)
1K/3'26"(踩盡哂)
唔好意思-V-有點哂命..
唔好串我:L

sky兄wac跟邊個阿sir??
頭1k3"26~~~最後跑33"14~爆左??
2月1我都有跑丫~~不過唔知你係邊個

raphaelmak 發表於 2009-3-18 21:02:38

原帖由 superimac 於 2009-3-15 15:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
雖然我中七，我都係中四先玩長跑者~hjhjD102hjhj
我都係中三先玩長跑... (今年中五)

gary_wong333 發表於 2009-3-18 22:05:36

原帖由 raphaelmak 於 2009-3-18 21:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

我都係中三先玩長跑... (今年中五)
我今年都係中五, 會考齊齊加油

waiting;] 發表於 2009-3-18 22:33:14

近排條腰傷左..
冇得跑:'(

sleung2002hk 發表於 2009-3-18 23:37:52

休下先啦~~長跑長友嘛~我間唔中都會傷下~休下再跑過都仲好fit丫

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