真係?:lol
原帖由 waiting;] 於 2009-3-19 07:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
真係?:lol
sure
O...我上緊堂呀;]
上圖傳..
圖傳?我返緊工阿
o..
畫圖架..
我仲上緊xd
原帖由 SKY 於 2009-3-18 20:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我學校個WAC呀SIR,,
次次練到我地爆[偈]...
跑死我地...
不過都有成果既..
8K/33'14"(09年2月1)
3K/11'39"(8K中睇錶得知)
1K/3'26"(踩盡哂)
唔好意思-V-有點哂命..
唔好串我:L
真係好勁呀!
繼續努力!
55都幾勁呀
SKY兄再操下~~青年組好有機丫
我得閒都要去變態訓練先XD
原帖由 waiting;] 於 2009-3-19 18:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我得閒都要去變態訓練先XD
師妹唔洗掛~~你已經快過好多師兄~~俾下面~唔好快過小弟
原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-19 23:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
師妹唔洗掛~~你已經快過好多師兄~~俾下面~唔好快過小弟
師兄唔駛怕, 人地進步, 你都可以進步
原帖由 SKY 於 2009-3-18 20:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我學校個WAC呀SIR,,
次次練到我地爆[偈]...
跑死我地...
不過都有成果既..
8K/33'14"(09年2月1)
3K/11'39"(8K中睇錶得知)
1K/3'26"(踩盡哂)
唔好意思-V-有點哂命..
唔好串我:L
咁巧合！我都是這個時間喎！可能我地一齊衝線碰過面:victory: ......
33"14青年組第11~好似冇獎woo
原帖由 sleung2002hk 於 2009-3-20 00:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
33"14青年組第11~好似冇獎woo
咁你仲傷人地個"心:@ ，相信佢下次一定10名內:victory:
原帖由 神童威威 於 2009-3-20 00:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁你仲傷人地個"心:@ ，相信佢下次一定10名內:victory:
支持！下次一定得
原帖由 神童威威 於 2009-3-20 00:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁你仲傷人地個"心:@ ，相信佢下次一定10名內:victory:
嘻~咁易win就唔好玩啦~支持下次加油
;]
大家都好勁..
小妹要加倍努力
原帖由 waiting;] 於 2009-3-20 22:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
;]
大家都好勁..
小妹要加倍努力
你個組5分1k跑8k你都頭10 woo~你得既
原帖由 黃暐璁 於 2009-3-21 16:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
8K/33'14"(09年2月1)<
二月一日係咪馬鞍山8k長跑比賽?
小弟果日有跑, 31:42
青年組第三
前面果兩個人超勁
第二甩我成一分鐘
第一係31:36
====================
讀緊中三
黃楚標中學
荃離區卒仔...
...
師弟都跑得唔錯woo~~~我記得頭1k有成班學生跟我地跑3"1x/1k~過左1k就唔見晒喇
我個組跑第4~多多指教~得閒一齊跑啦
原帖由 黃暐璁 於 2009-3-21 16:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
8K/33'14"(09年2月1)<
二月一日係咪馬鞍山8k長跑比賽?
小弟果日有跑, 31:42
青年組第三
前面果兩個人超勁
第二甩我成一分鐘
第一係31:36
====================
讀緊中三
黃楚標中學
荃離區卒仔...
...
我都係荃離區
HF f.5
點解你學校無報學界越野??
[ 本帖最後由 gary_wong333 於 2009-3-22 21:01 編輯 ]
