原帖由 大雄2009 於 25/4/2011 23:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif 琴晚成11點半腳痕痕, 打電話比wty16同猿球, 氹佢地今朝晨咁早陪我偷跳第一課, 點知佢地兩個真係應承左! 開心到我暈咁滯! 於是三人今朝6:30由TKO出發, 咬住個飽飛車到北潭涌, 用3小時26分攪掂左麥1,2. 跑完返黎 ...
TKO都開操啦~hjhem37hj
第一課個時間真係走得幾好woo~下次行埋第三段，慢慢加里數~加油~uhgjuem32hj
目標20?
原帖由 waynekkw 於 26/4/2011 01:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif咪7:00AM起步, 小超強都未夠你地早, 第一課時間算好好, 起碼儍山賊G都家吓未正式完成第一課.大家繼續努力啊!
早d起步早d收工嘛，又無咁熱~
原帖由 siukeung 於 2011-4-26 10:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
TKO都開操啦~hjhem37hj
第一課個時間真係走得幾好woo~下次行埋第三段，慢慢加里數~加油~uhgjuem32hj
目標20?
咁都比你估中!!!jkjk1_12jkjk
原帖由 大雄2009 於 2011-4-26 23:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁都比你估中!!!jkjk1_12jkjk 20連早餐加搭車 hjhem36hj
原帖由 kf 於 2011-4-27 09:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
20連早餐加搭車 hjhem36hj
壞人果隊可以!!!
有冇人想操M1-3~快快地搞掂
原帖由 sleung2002hk 於 2011-4-30 00:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有冇人想操M1-3~快快地搞掂
傻山賊W, G, E 會星期日走M3-8, 8:00AM起步.https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_20.gif
原帖由 sleung2002hk 於 2011-4-30 00:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有冇人想操M1-3~快快地搞掂
邊日? 如果2/5操OK呀~
2011.05.02 Mon. 麥徑7-10
時間: 7:00am 荃灣千色店集合，一齊食完早餐搭小巴城門起步
1. 大圍
2. 偉
3. 源
4.
5.
備註：
我唔認得路架，到時有機會唔知走咗去邊，走得快可以唔使等我，走得慢冇人會等你!
[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2011-4-30 23:20 編輯 ]
原帖由 大圍新跑手 於 2011-4-30 14:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011.05.02 Mon. 麥徑6-10
時間: 8:00am 大埔道6段起點出發
1. 大圍
2. 偉
3. 源
4.
5.
備註：
我唔認得路架，到時有機會唔知走咗去邊，走得快可以唔使等我，走得慢冇人會等你!
名位加油呀！
原帖由 waynekkw 於 30/4/2011 00:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
傻山賊W, G, E 會星期日走M3-8, 8:00AM起步.https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_20.gif
試路報告: 第3段落雷打好滑,"足先"了幾下, 地頗濕, 成腳泥hjhem16hj , 最好帶鞋套...;第4段長城又係好滑, 差d咬柴; 其他路ok, 你地3個山賊聽日開工小心睇路呀.加油~uhgjuem21hj
[ 本帖最後由 siukeung 於 2012-3-7 10:15 編輯 ]
原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011-04-30 雙咬again
TOTAL 8:40'
北潭凹 > 獅子亭 4:06'
獅子亭 > 荃錦拗 4:34'
未出發就唔見八達通, 去到水浪好彩遇到好心人幫我do野飲, 在此多謝果位婆婆~ng48hgh
除左3段慢左外, 之後的分段時間同上星期 ...
你條友.....又唔見野........;P
原帖由 天鬼 於 30/4/2011 18:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你條友.....又唔見野........;P
我凈係知o係西貢市唔見咋, 你地聽日幫我執返呀...ngD150hgh
原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我凈係知o係西貢市唔見咋, 你地聽日幫我執返呀...ngD150hgh
淨係唔見八仔???D錢冇唔見呀??
原帖由 天鬼 於 30/4/2011 18:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
淨係唔見八仔???D錢冇唔見呀??
淨係八仔咋, 入面有幾舊囉~ng24hgh
原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011-04-30 雙咬again
TOTAL 8:40'
北潭凹 > 獅子亭 4:06'
獅子亭 > 荃錦拗 4:34'
未出發就唔見八達通, 去到水浪好彩遇到好心人幫我do野飲, 在此多謝果位婆婆~ng48hgh
除左3段慢左外, 之後的分段時間同上星期 ...
當孝敬山神好了https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_11.gif
所以成日提醒大家, 唔好一個人走山, 有事冇人救ng010hgh
原帖由 上水馬王 於 2011-4-30 15:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
名位加油呀！
馬王,
好好養傷, 等緊你歸隊呀~
原帖由 大圍新跑手 於 2011-4-30 14:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011.05.02 Mon. 麥徑7-10
時間: 7:00am 荃灣千色店集合，一齊食完早餐搭小巴城門起步
1. 大圍
2. 偉
3. 源
4.
5.
備註：
我唔認得路架，到時有機會唔知走咗去邊，走得快可以唔使等我 ...
不如再早d出發
原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif2011-04-30 雙咬againTOTAL 8:40'北潭凹 > 獅子亭 4:06'獅子亭 > 荃錦拗 4:34'未出發就唔見八達通, 去到水浪好彩遇到好心人幫我do野飲, 在此多謝果位婆婆~ng48hgh 除左3段慢左外, 之後的分段時間同上星期 ...
跟你行山都好，有錢分！
雙凹8.5,全程16 沒問題！堅！小強今年應該可以行20轉雙凹before毅行
