論壇 › 跑友遊山區 › 趕頭趕命趕收工走山篇

laputa99 發表於 2011-5-1 20:20:33

原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011-04-30 雙咬again
TOTAL 8:40'
北潭凹 > 獅子亭 4:06'
獅子亭 > 荃錦拗 4:34'

未出發就唔見八達通, 去到水浪好彩遇到好心人幫我do野飲, 在此多謝果位婆婆~ng48hgh
除左3段慢左外, 之後的分段時間同上星期 ...

非常快時間, 婆婆好好人.下次記住帶8仔.

天鬼 發表於 2011-5-1 20:23:36

第3次雙凹算係"行"完.......
不過都係失格!!!!

大圍新跑手 發表於 2011-5-1 21:19:01

原帖由 sleung2002hk 於 2011-5-1 19:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

不如再早d出發
早唔到啦...而家仲要改7:30因為偉ching太早冇車搭~
梁兄係咪來一齊玩?

Parco爸 發表於 2011-5-1 21:20:10

今年第一課雙凹 (麥3-8段)
9:37 完成 (共連休17分)
穿左9:30 失望

是日多謝小強、Sue十卜

:)

大圍新跑手 發表於 2011-5-1 21:28:54

原帖由 天鬼 於 2011-5-1 20:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
第3次雙凹算係"行"完.......
不過都係失格!!!!

我想知...點先為之合格?

大圍新跑手 發表於 2011-5-1 21:30:05

原帖由 Parco爸 於 2011-5-1 21:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今年第一課雙凹 (麥3-8段)
9:37 完成 (共連休17分)
穿左9:30 失望

是日多謝小強、Sue十卜

:)

都好好啦, 仲有大把時間操~

siukeung 發表於 2011-5-1 22:00:57

原帖由 waynekkw 於 30/4/2011 19:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


當孝敬山神好了https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_11.gif

山神要八仔做乜...fgfgtk_34fgfg

原帖由 running-sue 於 30/4/2011 20:34 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
所以成日提醒大家, 唔好一個人走山, 有事冇人救ng010hgh

大吉利是, 我已孝敬左"平安費"比山神!hjhj04218hjhj

siukeung 發表於 2011-5-1 22:07:27

原帖由 continent 於 1/5/2011 19:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


跟你行山都好，有錢分！

雙凹8.5,全程16 沒問題！堅！小強今年應該可以行20轉雙凹before毅行

麥徑越來越多山賊啦!!!hjhj090hjhj

上年連埋課3-10都係走左7次雙凹咋, 走20次命都無呀!

原帖由 laputa99 於 1/5/2011 20:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


非常快時間, 婆婆好好人.下次記住帶8仔.

係呀, 婆婆好好人呀,
下次帶多張8仔囉...ng034hgh

Parco爸 發表於 2011-5-1 22:18:51

原帖由 大圍新跑手 於 2011-5-1 21:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


都好好啦, 仲有大把時間操~

我陪遊心態..有時間先操lu

siukeung 發表於 2011-5-1 22:19:34

原帖由 天鬼 於 1/5/2011 20:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
第3次雙凹算係"行"完.......
不過都係失格!!!!

"To finish first, first you must finish"
行完係成功的開始, 今次合格啦!ng4hgh

原帖由 Parco爸 於 1/5/2011 21:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今年第一課雙凹 (麥3-8段)
9:37 完成 (共連休17分)
穿左9:30 失望

是日多謝小強、Sue十卜

:)

達晒標啦, 唔好咁大貪好woo~ng10hgh

waynekkw 發表於 2011-5-1 22:57:08

01-05-2011首課雙凹 (麥3-8段)
北潭凹 > 企嶺下                   1:25'
企嶺下 > 基維爾                   2:01'
基維爾 > 畢架山天文台          1:16'
畢架山天文台> 走私凹練把場   42'
走私凹練把場> 鉛鑛凹         1:42'
鉛鑛凹>    荃錦凹               1:24'
TOTAL 8:32"

先多謝小強、Sue十卜, 8:00AM開波已濕透全身, 4段連鞋也濕透, 到全山段又開始烈陽.
到針山時濕焗再加背向烈陽, 個人迷迷地行唔到直線, 頂到草山仲少少老抽天, 症實爆到九彩,
唯有腳震震咁上大帽山, 好在終於收太陽, 揸乾埋最後D奶力拐落荃錦凹.

[ 本帖最後由 waynekkw 於 2011-5-1 23:32 編輯 ]

大雄2009 發表於 2011-5-2 02:12:34

原帖由 waynekkw 於 2011-5-1 22:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
01-05-2011首課雙凹 (麥3-8段)
北潭凹 > 企嶺下                   1:25'
企嶺下 > 基維爾                   2:01'
基維爾 > 畢架山天文台          1:16'
畢架山天文台> 走私凹練把場   42'
走私凹練把場...

嘩! D時間真係嚇死人, 巧勁呀!!gfyfgughj

siukeung 發表於 2011-5-2 09:00:49

原帖由 大雄2009 於 2/5/2011 02:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


嘩! D時間真係嚇死人, 巧勁呀!!gfyfgughj" />" />

堅勁, 其實天氣好d壞人可以仲快15-20mins!yhgyface20gygy

Parco爸 發表於 2011-5-2 13:04:45

原帖由 waynekkw 於 2011-5-1 22:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
01-05-2011首課雙凹 (麥3-8段)
北潭凹 > 企嶺下                   1:25'
企嶺下 > 基維爾                   2:01'
基維爾 > 畢架山天文台          1:16'
畢架山天文台> 走私凹練把場   42'
走私凹練把場...

快我成粒鐘...:lol
下次開定檯等我食飯啦...;P

Parco爸 發表於 2011-5-2 13:05:44

原帖由 大圍新跑手 於 2011-5-1 21:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

早唔到啦...而家仲要改7:30因為偉ching太早冇車搭~
梁兄係咪來一齊玩?


梁兄走4:0X返來喎...:funk:

上水馬王 發表於 2011-5-2 13:46:40

隊長 & PB都好勁！:funk:

明跟人生跑 發表於 2011-5-2 14:18:42

原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif我凈係知o係西貢市唔見咋, 你地聽日幫我執返呀...ngD150hgh 昨天和大雄.馬拉,冰堡在西貢市和m3至5段都找不到你的八達通jkljkljkljk

sleung2002hk 發表於 2011-5-2 14:45:01

2-5-2011
老麥7-10(約35k)
1L水+2罐可樂

第7                            1"01"34
第8                            1"07"39(2"09"14)
第8至吉慶橋                   49"37   (2"58"52)
吉慶橋至大棠小食亭      1"06"41   (4"05"33)

岩岩經歷完針草蒸氣浴~大帽太陽燈~環塘桑拿~四鐘免代支~爽阿
大帽山落山太長~~隻腳又痛痛地~~最後1,2k都跛跛下~快快返屋企敷冰

[ 本帖最後由 sleung2002hk 於 2011-5-2 14:57 編輯 ]

天鬼 發表於 2011-5-2 14:57:19

原帖由 siukeung 於 2011-4-30 18:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011-04-30 雙咬again
TOTAL 8:40'
北潭凹 > 獅子亭 4:06'
獅子亭 > 荃錦拗 4:34'

未出發就唔見八達通, 去到水浪好彩遇到好心人幫我do野飲, 在此多謝果位婆婆~ng48hgh
除左3段慢左外, 之後的分段時間同上星期 ...
原帖由 Parco爸 於 2011-5-1 21:20 發表 images/common/back.gif
今年第一課雙凹 (麥3-8段)
9:37 完成 (共連休17分)
穿左9:30 失望

是日多謝小強、Sue十卜

:)
原帖由 waynekkw 於 2011-5-1 22:57 發表 images/common/back.gif
01-05-2011首課雙凹 (麥3-8段)
北潭凹 > 企嶺下                   1:25'
企嶺下 > 基維爾                   2:01'
基維爾 > 畢架山天文台          1:16'
畢架山天文台> 走私凹練把場   42'
走私凹練把場...
原帖由 sleung2002hk 於 2011-5-2 14:45 發表 images/common/back.gif
2-5-2011
老麥7-10(約35k)

第7                            1"01"34
第8                            1"07"39(2"09"14)
第8至吉慶橋                   49"37   (2"58"52)
吉慶橋至大棠小食亭      1"06"41 ...
你地幾個果然係趕頭趕命趕收工....:funk:

大圍新跑手 發表於 2011-5-2 17:08:28

原帖由 sleung2002hk 於 2011-5-2 14:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2-5-2011
老麥7-10(約35k)
1L水+2罐可樂

第7                            1"01"34
第8                            1"07"39(2"09"14)
第8至吉慶橋                   49"37   (2"58"52)
吉慶橋至大棠小食亭 ...

快到丫...hjkljhojhkjh
仲諗住搵源仔去追擊你, 點知搞到連佢都爆埋~

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