你今日跑咗未？…
原本是"九龍"版塊的主題(你今日跑咗未？… https://www.longrun.hk/forum/forum.php?mod=viewthread&tid=552&fromuid=21363)
現在移植到"港島"版塊,希望各位跑手分享每日、每星期、每月、每季和全年跑步里數。
大家齊齊努力加油,年中無休！ 今日由小西灣出發跑龍脊,路很爛,多水氹又跣,
到土地灣後沿石澳道跑回哥連臣角再折返小西灣;
全程20.14公里 師兄意思是- 凈分享跑港島路線之里數及資料 ？定係港島跑友之跑步里數資料? 昨日：
銅鑼灣警官俱樂部->灣仔金紫荊廣場->芬域碼頭->政府總部->中環1-7號碼頭->港澳碼頭->孫中山紀念公園->西環->堅尼地城->域多利路->碧遙灣->薄扶林消防局->(U-turn)->碧遙灣->域多利路->摩星嶺路->薄扶林道->HKU->西環->孫中山紀念公園->港澳碼頭->中環1-7號碼頭->政府總部
Total: 25km PiTA 發表於 2013-6-17 10:08 static/image/common/back.gif
昨日：
銅鑼灣警官俱樂部->灣仔金紫荊廣場->芬域碼頭->政府總部->中環1-7號碼頭->港澳碼頭->孫中山紀念公園 ...
呢條未跑過下次帶路一起玩 PiTA 發表於 2013-6-17 10:08 static/image/common/back.gif
昨日：
銅鑼灣警官俱樂部->灣仔金紫荊廣場->芬域碼頭->政府總部->中環1-7號碼頭->港澳碼頭->孫中山紀念公園 ...
上次試過係筲箕灣起步, 鰂魚涌> 北角> 銅鑼灣避風塘 > 金紫荊 > 1-7 碼頭 > 小山紀念公園 > 原先想原路折返-
但折返到芬域碼頭就--屈服係烈日之下:L有機會真係要跟師兄跑其他路段... 小弟上月經常跑: 香港仔運動場起步>深水灣 > 淺水灣>
中灣> 南灣 > 原路折返> 南灣 > 中灣 > 淺水灣> 深水灣> 香港仔運動場,
來回大約12k , 如果想係條路線上再跑長d, 各位ching有冇好介紹? 龜兔競跑 發表於 2013-6-17 11:34
小弟上月經常跑: 香港仔運動場起步>深水灣 > 淺水灣>
中灣> 南灣 > 原路折返> 南灣 > 中灣 > 淺水灣> 深 ...
如果CHING你唔介意跑經urban area，回程時可以考慮繼續跑到去鴨利洲 (最盡可以去到鴨利洲工業區)，或者繼續向香港仔/田灣方向跑 龜兔競跑 發表於 2013-6-17 11:20
上次試過係筲箕灣起步, 鰂魚涌> 北角> 銅鑼灣避風塘 > 金紫荊 > 1-7 碼頭 > 小山紀念公園 > 原先想原路折 ...
我嘅道段最大問題係喺市區路段(西環，中環) 要人車爭路，同埋無瓦遮頭 (有嘅都近高樓大廈，但係就多行人)……
我尋日跑到西環果陣都熱到死死吓，好彩去到域多利道就落雨，救番我…… PiTA 發表於 2013-6-17 12:25 static/image/common/back.gif
我嘅道段最大問題係喺市區路段(西環，中環) 要人車爭路，同埋無瓦遮頭 (有嘅都近高樓大廈，但係就多行人) ...
PiTA ching ! 西環個段您跑邊條路? 沿海皮行城西道, 或堅尼地城海傍道,最後轉新海傍道連接域多利道, 好似冇咁多燈位, 不過太陽曬就無計啦! 兔兄，我都係跑你所講果段路……果度ok無問題，問題係由孫中山公園至豐物道之間果段……
喺果段路我會經過行人天橋到干諾道西(間叫干西)，經過東邊街交界，西邊街交界，中聯辦，水街交界，之後過對面豐物道。喺交界位過燈位都唔算煩，最煩+最危險嘅係干西-西邊街交界位，果度無燈，只係有一條無人想用嘅天橋，沿住行人路跑到去七号差館/均益三期先至過馬路又唔係辨法(條行人路太窄啦！)。我誰一嘅方法就係去到干西155号就跑出馬路，跟住就好小心咁橫跨兩條行車線過果個交界位，去到均益三期就立即靠左…… PiTA 發表於 2013-6-17 18:04 static/image/common/back.gif
兔兄，我都係跑你所講果段路……果度ok無問題，問題係由孫中山公園至豐物道之間果段……
喺果段路我會經過 ...
PiTA ching ! 搵曰我去探一探路先! 睇吓有冇計. 龜兔競跑 發表於 2013-6-17 11:34 static/image/common/back.gif
小弟上月經常跑: 香港仔運動場起步>深水灣 > 淺水灣>
中灣> 南灣 > 原路折返> 南灣 > 中灣 > 淺水灣> 深 ...
回程唔好返運動場,右轉過燈位上南風道-布力徑(上斜路)-香港仔水塘(落斜)-引水道-南風道-運動場
大約八K 龜兔競跑 發表於 2013-6-17 11:34 static/image/common/back.gif
小弟上月經常跑: 香港仔運動場起步>深水灣 > 淺水灣>
中灣> 南灣 > 原路折返> 南灣 > 中灣 > 淺水灣> 深 ...
運動場上南風道-黃泥涌峽道-寶雲道到尾原路返運動場約 16km PiTA 發表於 2013-6-17 10:08 static/image/common/back.gif
昨日：
銅鑼灣警官俱樂部->灣仔金紫荊廣場->芬域碼頭->政府總部->中環1-7號碼頭->港澳碼頭->孫中山紀念公園 ...
同路人 :)
鍾意跑山可以試下澳景路加寳林北路 :)
肥鬼跑手 發表於 2013-6-17 20:42 static/image/common/back.gif
回程唔好返運動場,右轉過燈位上南風道-布力徑(上斜路)-香港仔水塘(落斜)-引水道-南風道-運動場
大約八K ...
多謝肥鬼跑手師兄指路! 是否布力徑上到灣仔峽先轉落香港仔水塘? 水塘邊個位先轉引水道呢? 多謝指點! 大力 發表於 2013-6-17 21:12 static/image/common/back.gif
同路人
Yeah!!{:26_2046:}
龜兔競跑 發表於 2013-6-17 23:50 static/image/common/back.gif
多謝肥鬼跑手師兄指路! 是否布力徑上到灣仔峽先轉落香港仔水塘? 水塘邊個位先轉引水道呢? 多謝指點! ...
冇錯
落到上水塘過左水霸
再上番石屎小徑
本周跑步5課,總里數70.07K
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