wongc 發表於 2009-8-6 12:31:38

網友約跑--夜跑荃灣2之深井plus(6/8星期四) posted#30日期 : 6/8 星期四

地點:荃灣西,荃灣公園網球場
時間:7:05 集合   7:20pm 開始跑
路程 : 荃灣西 -> 深井 -> 荃灣西約13K

要存物可以借LOCKER, ***借LOCKER需時***請早到準備熱身

出席者:
1. Kin
2. way way
3. 迪迪仔
4. laputa99
5. 蝦肥
6. 狗哥 (希望趕到黎)
7. wongc (盡趕, 見唔到唔洗等!)
8.

非比 發表於 2009-8-6 12:33:19

原帖由 狗哥 於 2009-8-6 11:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
網友約跑--夜跑荃灣2之深井plus(6/8星期四) posted#30日期 : 6/8 星期四

地點:荃灣西,荃灣公園網球場
時間:7:05 集合   7:20pm 開始跑
路程 : 荃灣西 -> 深井 -> 荃灣西約13K

要存物可以借LOCKER, ***借 ...
狗哥, 土瓜灣去荃灣架紅van收工時間好多人排隊, 你都係6:00收工就拿拿林去霸返個位好d worhjhem27hj
同埋落左車你要預些時間行去荃灣公園hjhem37hj

[ 本帖最後由 非比 於 2009-8-6 12:34 編輯 ]

狗哥 發表於 2009-8-6 12:51:19

原帖由 非比 於 2009-8-6 12:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

狗哥, 土瓜灣去荃灣架紅van收工時間好多人排隊, 你都係6:00收工就拿拿林去霸返個位好d worhjhem27hj
同埋落左車你要預些時間行去荃灣公園hjhem37hj

謝謝ghfghcvb 安全D我會去總站搭jkljkljkljk
準時6pm收到工應該趕得切ghjhgjfgj

mill 發表於 2009-8-6 12:51:20

原帖由 叮叮噹 於 2009-8-6 00:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我都好鍾意跑青公架!

今晚跑半程開始落狗屎兼閃電, 啲雨密到路都睇唔到, 打到個面好痛, 重要被迫飲雨水, 半天吊唔跑都唔得, 又唔敢濕身上車返去.
返到海濱長廊沿途竟然有路人為我地打氣, 重話我地係女 ...

hghface33gyhg 叮叮噹....乜尋日你地有跑青公咩? 尋晚落好大雨呀!

mill 發表於 2009-8-6 12:55:15

各位今晚跑青公嘅ching ctse,yhgyface20gygy唔好意思今晚我離唔到,
yhgyface29gygy 你地跑得開心啲! 希望今晚唔會落雨啦~

shogikin 發表於 2009-8-6 14:21:49

wongc, 狗哥

我等妳,我等你

Kin in Running

狗哥 發表於 2009-8-7 00:09:06

hjhjD102hjhj
今晚好高興新識到各位ching/ctse
有way way, wongc, laputa99, 蝦肥, 大圍新手
當然仲有堅督督同迪迪啦

青公真係一條幾好跑既路段hjhj04318hjhj
下次我儘可能準時到步跟大隊齊齊出發hjhjD123hjhj
今晚麻煩到堅堅添hjhjD131hjhj hjhjD147hjhj

WAY_LEUNG 發表於 2009-8-7 08:43:03

原帖由 狗哥 於 2009-8-7 00:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
hjhjD102hjhj
今晚好高興新識到各位ching/ctse
有way way, wongc, laputa99, 蝦肥, 大圍新手
當然仲有堅督督同迪迪啦

青公真係一條幾好跑既路段hjhj04318hjhj
下次我儘可能準時到步跟大隊齊齊出發hjhjD123h ...


狗哥~
我地都好開心識到你呀~
不過下次咪放火啦~
知唔知呀~ng33hgh

Alfred 發表於 2009-8-7 08:47:09

原帖由 WAY_LEUNG 於 7/8/2009 08:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif



狗哥~
我地都好開心識到你呀~
不過下次咪放火啦~
知唔知呀~ng33hgh

呢個網啲師兄師姐都係咁架!你越叫佢哋唔好放火,佢哋放得重大呀uyiuhkjnbmhbj

WAY_LEUNG 發表於 2009-8-7 08:53:13

原帖由 Alfred 於 2009-8-7 08:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


呢個網啲師兄師姐都係咁架!你越叫佢哋唔好放火,佢哋放得重大呀uyiuhkjnbmhbj" />" />


hgD158bnvbn 通常佢地會話呢d係"Easy Run"囉~

Alfred 發表於 2009-8-7 08:55:45

原帖由 WAY_LEUNG 於 7/8/2009 08:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif



hgD158bnvbn 通常佢地會話呢d係"Easy Run"囉~

係呀hjkljhojhkjh 俾佢哋激死uihjighjghj

狗哥 發表於 2009-8-7 09:36:56

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-7 08:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif



狗哥~
我地都好開心識到你呀~
不過下次咪放火啦~
知唔知呀~ng33hgh

冤枉呀gyujghkjhk 唔係你地叫我去篤架迪迪列車行駛得快d既咩 hjkjhlkuiol

狗哥 發表於 2009-8-7 09:39:04

原帖由 Alfred 於 2009-8-7 08:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


係呀hjkljhojhkjh" />" /> 俾佢哋激死uihjighjg" />" />hj

dfhdfgfghggvgjmjjfghfghggvgjmjjfghfghggvgjmjjfghfghggvgjmjjfghfghjugjghj

WAY_LEUNG 發表於 2009-8-7 09:49:05

原帖由 狗哥 於 2009-8-7 09:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


冤枉呀gyujghkjhk" />" /> 唔係你地叫我去篤架迪迪列車行駛得快d既咩 hjkjhlkuiol" />" />


係呀~
篤完就好跟番大隊嗎~
ng49hgh

狗哥 發表於 2009-8-7 10:15:06

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-8-7 09:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif



係呀~
篤完就好跟番大隊嗎~
ng49hgh

ng030hgh 我下次會醒水ng8hgh

laputa99 發表於 2009-8-7 10:48:33

我都跑得很開心可以認識各位hgj091ghjghj
今次小弟失敗帶大家食唔飽, 間餐廰啲食物太細碟hjhjD170hjhj

Alfred 發表於 2009-8-7 10:50:23

原帖由 狗哥 於 7/8/2009 10:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


ng030hgh 我下次會醒水ng8hgh

係咪再放大火啲呀fghjugjghj

狗哥 發表於 2009-8-7 11:05:29

原帖由 laputa99 於 2009-8-7 10:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都跑得很開心可以認識各位hgj091ghjg" />" />hj
今次小弟失敗帶大家食唔飽, 間餐廰啲食物太細碟hjhjD170hjhj

ng48hgh成成就真
雖然睇落細碟,但食完好飽呀gchbdfmydf

狗哥 發表於 2009-8-7 11:06:41

原帖由 Alfred 於 2009-8-7 10:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


係咪再放大火啲呀fghjugjghj" />" />
ng10hghng30hghng010hgh

wongc 發表於 2009-8-7 11:17:26

今次領教過大家的所謂hea跑.hgjD092ghjghj

回程時好明顯我已經無哂goods, 返到海濱時腳板好痛, 可能近排跑得少唔慣.真係要勤力D先得啦.

好高興識到第一次見面既蝦肥ching同放火狗哥.希望下次有時間同大家吃飯吹水.
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查看完整版本: 夜跑荃灣西 - 祝各位青公跑友, 渣馬成功, 備戰中, 歡迎出post約跑

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