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樓主: 零下十度
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藍田晒草灣暨斧山閒扯區

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201#
發表於 2010-8-6 14:04:15 | 顯示全部樓層
原帖由 mill 於 2010-8-6 13:36 發表


我點會跟得倒亮哥喎!

得既得既! 舊年唔係妳隻腳起水泡,小弟都跟妳唔到! 一於加油!

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202#
發表於 2010-8-16 00:18:05 | 顯示全部樓層
原帖由 kan0902 於 2010-8-16 00:09 發表
zZzzz........
釣魚中 早抖啦 晒斧zZzzzz.........
無睇錯丫嘛? 咁早? 早抖根根&晒苦!

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203#
發表於 2010-8-23 22:04:44 | 顯示全部樓層
原帖由 mill 於 2010-8-23 22:02 發表


我無話過你老呀! 我好尊重你的金金大哥, 係你自己講咋!

金金同妳講下笑咋,咪咁認真啦! 聽到妳好番d,都放心少少!

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204#
發表於 2010-8-23 22:43:21 | 顯示全部樓層
原帖由 mill 於 2010-8-23 22:26 發表


我不嬲對你地都好認真嫁啦..由其是你~

哎也! 唔好玩我啦! 比比同妳一樣,一句"認真嫁!" 已經搞到我操山操到腳軟啦!

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205#
發表於 2010-9-5 10:31:14 | 顯示全部樓層
原帖由 mill 於 2010-9-5 10:00 發表


根根來唔來大清呀 ? " />" />有野就call我啦!  

Sorry! 令mill,根根同我地操山,今日唔離大清了。

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206#
發表於 2010-9-5 10:54:35 | 顯示全部樓層
原帖由 sken01 於 2010-9-5 07:48 發表
早晨各位~
希望黎緊做下運動,減下肥

早晨sken01師兄/師姐,晒斧(晒草斧山)歡迎你!

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207#
發表於 2010-9-6 10:26:23 | 顯示全部樓層
原帖由 mill 於 2010-9-6 08:58 發表


早晨亮哥,
       尋日我地游左3X700M =2100M 就快夠2400了
       晒斧早晨~

早晨晒苦! 早晨令mill!
妳好叻啊!

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208#
發表於 2010-9-8 10:17:01 | 顯示全部樓層
原帖由 mill 於 2010-9-8 09:09 發表


聽stephen講, 星期6早上行程大約係咁!  
一齊食早餐, 跟住搭船入長洲, 可選在島上行街or跑步,
中午吃飯後住東X灣游水, 游完水晚上食海鮮餐or晚上可BBQ, 二選一
仲可能在長洲過一晚夜tim.
情況到時大約會係咁啦! 可選擇唔過夜的.
大家請留意post啦!

早晨晒苦,早晨令mill!
這個行程好吸引!
星期六早上約了一個視障運動員跑長課,馬鞍山至大埔來回。所以可能只離游水及晚上食海鮮餐or晚上可BBQ,唔過夜了,第二朝可樂盃要映相同埋星期日下晝蝸牛部隊連埋十卜操麥9-10。

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209#
發表於 2010-9-9 00:23:48 | 顯示全部樓層
原帖由 runrun 於 2010-9-8 16:08 發表


痴痴呆呆坐埋一枱:

枱長: 金金
成員:KF
         lulu
         runrun

原來無寫令mill,怪唔得佢唔坐埋離啦!
佢想痴痴呆呆都唔得啦!

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210#
發表於 2010-9-10 22:29:03 | 顯示全部樓層
怒怒姐,小弟約左一個視障運動員聽朝早跑長課,馬鞍山去大埔來回,除左雷暴,落雨照跑,如果改地方或有變,請來電及留口訊啊!

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211#
發表於 2010-9-14 12:14:50 | 顯示全部樓層

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212#
發表於 2010-9-14 22:30:47 | 顯示全部樓層
原帖由 100100100 於 2010-9-14 22:15 發表
....病病...咳咳呀~~~~~~

咳咳就休息下啦,好番先再操吧!

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213#
發表於 2010-9-14 22:33:11 | 顯示全部樓層
原帖由 零下十度 於 2010-9-14 15:55 發表

多謝亮哥,影得好靚~~讚讚讚~~

唔洗客氣,如果唔落雨,用大機映會好少少。

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214#
發表於 2010-9-14 22:34:40 | 顯示全部樓層
原帖由 mill 於 2010-9-14 12:48 發表



                               
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真係唔該晒我的

                               
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令仔亮啊~~~


客氣客氣!

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215#
發表於 2010-9-14 22:35:11 | 顯示全部樓層
原帖由 runrun 於 2010-9-14 13:20 發表


多謝令仔亮哥!

唔洗客氣!

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216#
發表於 2010-9-15 00:22:56 | 顯示全部樓層
原帖由 零下十度 於 2010-9-14 23:50 發表

你就勁啦.1小時就游晒2.4K~~
我就只系游得戈1.5K~~

怒怒姐有時間星期一、三晚上黎做盲人游泳義工丫,果度有四個游泳教練,可以免費執番好d泳姿,會游得快d架! 會教自由及蝶式的。

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217#
發表於 2010-9-15 11:07:48 | 顯示全部樓層
原帖由 hkyen 於 2010-9-15 09:26 發表


                               
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咁好arm唔arm我呢d新手

乜你都算新手? 咁我咪.....直頭係唔識游水?
歡迎架,暫時唔係咁多視障運動員(得4個),但係義工有八個,教練有四個,所以好多時義工唔洗做,可以練水,仲有教練教添! 執番正d姿勢,游得快d,慳力d。

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218#
發表於 2010-9-15 11:09:19 | 顯示全部樓層
原帖由 continent 於 2010-9-15 10:51 發表

Where ? If I have time, I may join it.

逢星期一及三晚上,有時間就得。會響九龍公園泳池練習。

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219#
發表於 2010-9-24 23:24:23 | 顯示全部樓層
原帖由 kan0902 於 2010-9-24 23:19 發表


kit ling
今晚跑得唔錯和
kit ling
今晚跑得唔錯和
咁耐冇跑
都比你跑倒8個圈(仲要係第7線)
仲要係不停係咁講野一路跑
講足26分30秒 野

                               
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下次試下10個圈

加油ar

勁呀! 有機會要見識下長氣袋先得! Hehe!

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220#
發表於 2010-9-27 10:47:49 | 顯示全部樓層

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