將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

JC

原帖由 boloup 於 2009-7-19 22:06 發表

                               
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下午一轉:藍田-TKO-銀線彎-TKO-藍田=1'45"

打完風, 唔晒兼且有D風, 確實係長課好時機  

JC

原帖由 WinggniW 於 2009-7-19 21:32 發表

                               
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我剛剛跑完, 好舒服喎, 無雨又有涼風

頭先都心郁郁想跑......

今晚應該真係幾舒服 ~

駛乜理

今日下午陪個债主去金鐘考試, 要等佢兩粒鐘, 診有時間走左去跑馬地跑左5個圈,
一路跑一路落雨, 都幾正, 大約跑左37分鈡. 想問下ching/c姐 一 個圈有幾長?

WinggniW

原帖由 jc8866 於 2009-7-19 23:02 發表

                               
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頭先都心郁郁想跑......

今晚應該真係幾舒服 ~

真係好舒服呀~!有風,無雨,運動場都唔算多人,不過衰在開副場, 跑街仲舒服, 不過要小心落葉,打完風條街好多樹枝+樹葉!

哈利330

1.4 K

原帖由 駛乜理 於 2009-7-19 23:02 發表

                               
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今日下午陪個债主去金鐘考試, 要等佢兩粒鐘, 診有時間走左去跑馬地跑左5個圈,
一路跑一路落雨, 都幾正, 大約跑左37分鈡. 想問下ching/c姐 一 個圈有幾長?" />" />

哈利330

本來我都想落去，不過見到主場冇開就冇去到...

原帖由 WinggniW 於 2009-7-19 23:04 發表

                               
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真係好舒服呀~!有風,無雨,運動場都唔算多人,不過衰在開副場, 跑街仲舒服, 不過要小心落葉,打完風條街好多樹枝+樹葉!

JC

可能有D ching/ctse 未知咩事, 唔想大家太擔心,
其實活活尋日因為腳痛, 所以冇黎到同大家一齊逍遙,
佢尋日去左睇醫生喇, 不過詳情係點, 要等活活自己講返..........
TKO特約記者阿四係哩度既報告係咁多先, 唔該晒~~~~~

支持快活龍list:

1. JC
2. chairman
3. Terence
4. 火仔
5. bolo
6. 哈利
7. Wing
8. finewong
9. 駛乜理
10. 迪迪仔
11. paulsiu
12. Tom
13. KC
14. Cat姐
15. -R- ( 唔知佢乜事, 但照樣支持佢, 快d好番)
16.猿球

駛乜理

原帖由 哈利330 於 2009-7-19 23:06 發表

                               
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1.4 K

Thanks, Harry...

JC

原帖由 WinggniW 於 2009-7-19 23:04 發表

                               
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真係好舒服呀~!有風,無雨,運動場都唔算多人,不過衰在開副場, 跑街仲舒服, 不過要小心落葉,打完風條街好多樹枝+樹葉!

如果我跑, 都係會跑街.....

哈利330

話時話大家所謂o既加長課係指
將逍遙跑加碼
定係
另外再搞多一個活動?

原帖由 jc8866 於 2009-7-19 21:23 發表

                               
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tom ching, 想問吓你既慢速pacing係幾多?
我間唔中都會逍遙跑之前自己加碼, 不過我驚自己既pacing追唔到你 ~~
(而且天時熱, 我只可以慢慢跑)

WinggniW

原帖由 哈利330 於 2009-7-19 23:07 發表

                               
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本來我都想落去，不過見到主場冇開就冇去到...

你就好啦~望得到...我跑到去先知無開主場...次次去都係無開

JC

原帖由 駛乜理 於 2009-7-19 23:02 發表

                               
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今日下午陪個债主去金鐘考試, 要等佢兩粒鐘, 診有時間走左去跑馬地跑左5個圈,
一路跑一路落雨, 都幾正, 大約跑左37分鈡. 想問下ching/c姐 一 個圈有幾長?" />" />

你都隨時有晒裝備可以跑喎 ~

迪迪仔

原帖由 哈利330 於 2009-7-19 23:11 發表

                               
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話時話大家所謂o既加長課係指
將逍遙跑加碼
定係
另外再搞多一個活動?

逍遙跑加左碼,就不再逍遙了......

哈利330

You are welcome.  Wing 姐在此一夜成名

原帖由 駛乜理 於 2009-7-19 23:10 發表

                               
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Thanks, Harry...hgj091" />" />hj

JC

原帖由 WinggniW 於 2009-7-19 23:13 發表

                               
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你就好啦~望得到...我跑到去先知無開主場...次次去都係無開

其實運動場有個時間表, 可以睇到幾時開主/副場架, 下次留意吓.....

駛乜理

原帖由 jc8866 於 2009-7-19 23:13 發表

                               
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你都隨時有晒裝備可以跑喎 ~

因為我早有準備吖Ma.......

JC

原帖由 哈利330 於 2009-7-19 23:11 發表

                               
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話時話大家所謂o既加長課係指
將逍遙跑加碼
定係
另外再搞多一個活動?

我見tom chiing 同 finewong 唔夠喉, 而有時我都會自己跑多少少, 所以搭吓咀咋 ~

哈利330

我上網都search 唔到個時間表，下次你post 上黎問下啦。

原帖由 WinggniW 於 2009-7-19 23:13 發表

                               
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你就好啦~望得到...我跑到去先知無開主場...次次去都係無開

=chairman=

原帖由 jc8866 於 2009-7-19 23:15 發表

                               
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其實運動場有個時間表, 可以睇到幾時開主/副場架, 下次留意..... " />" />" />" />

其實wing姐在D場成日post運動場幾點鐘會開，但點解自己會唔記得既

-R-

原帖由 jc8866 於 2009-7-19 23:09 發表

                               
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可能有D ching/ctse 未知咩事, 唔想大家太擔心,
其實活活尋日因為腳痛, 所以冇黎到同大家一齊逍遙,
佢尋日去左睇醫生喇, 不過詳情係點, 要等活活自己講返..........
TKO特約記者阿四係哩度既報告係咁多先, 唔該晒 ...

多謝特約記者報道