將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

~偉~ · 發表於 2009-10-9 01:45:57

原帖由 jc8866 於 2009-10-9 01:40 發表

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唔好意思, 咁遲先出返張路線圖 " />" />

今個weekend可能會落雨, 唔係咁適合跑草原, 咁不如跑番街啦 ~

jc團長, 我跑過幾次都係唔認得D路

JC · 發表於 2009-10-9 01:51:42

原帖由 coxswain 於 2009-10-9 01:45 發表

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jc團長, 我跑過幾次都係唔認得D路

辦法只得一個, 就係........................................................................................................................................................... 多D黎一齊跑啦

JC · 發表於 2009-10-9 01:55:54

[10/10 金盃快活龍慶功逍遙跑報名]

約跑詳情如下, 如有其他建議, 歡迎提出 !

日期： 10 / 10 / 2009 ( 六 )
集合時間：8:00am (8:15am準時起跑, 逾時不候)
集合地點:  將軍澳運動場跑道側
另備加碼小隊 (可按路程及時間自行組隊)

路線 :  10 K:  運動場→寶翠公園→坑口→調景嶺→彩明→尚德→運動場
            6 K:  運動場→寶翠公園→坑口→運動場

里數：約 10K / 6K

預計完成時間：1小時15分鐘
難度：** (90%平路, 調景嶺有一段上落斜)

早餐特訓地點:  將軍澳廣場1/F晶苑酒家 (暫定, 會因應出席特訓人數而作出更改)

歡迎任何區域的跑友一齊嚟逍遙跑，實行以跑會友啦！

reply 時先 copy 名單..再加上自己名字, 並註明會否參加特訓

報名:

1. JC
2. rockiec (短腳, 唔加碼, 第二日又有比賽)
3. 零下十度（秋風起，系時侯出欄了）
4. Wing (長腳+特訓)
5. paulsiu
6. Terence
7. mill

JC · 發表於 2009-10-9 02:08:57

嘩~ 嘩~ 嘩~ 好眼瞓................ good night

火仔11 · 發表於 2009-10-9 07:09:53

早晨呀...做到1號啦~

Terence86 · 發表於 2009-10-9 07:12:35

早晨各位，現在將軍澳嘅氣溫得21度，跑步非常好呀！

迪迪仔 · 發表於 2009-10-9 07:40:37

我今日係三號啊,早晨

JC · 發表於 2009-10-9 07:56:56

阿四又同大家早晨喇 ^^

finewong · 發表於 2009-10-9 08:05:08

各位早晨
有得give me five

finewong · 發表於 2009-10-9 08:06:55

[10/10 金盃快活龍慶功逍遙跑報名]

約跑詳情如下, 如有其他建議, 歡迎提出 !

日期： 10 / 10 / 2009 ( 六 )
集合時間：8:00am (8:15am準時起跑, 逾時不候)
集合地點:  將軍澳運動場跑道側
另備加碼小隊 (可按路程及時間自行組隊)

路線 :  10 K:  運動場→寶翠公園→坑口→調景嶺→彩明→尚德→運動場
            6 K:  運動場→寶翠公園→坑口→運動場

里數：約 10K / 6K

預計完成時間：1小時15分鐘
難度：** (90%平路, 調景嶺有一段上落斜)

早餐特訓地點:  將軍澳廣場1/F晶苑酒家 (暫定, 會因應出席特訓人數而作出更改)

歡迎任何區域的跑友一齊嚟逍遙跑，實行以跑會友啦！

reply 時先 copy 名單..再加上自己名字, 並註明會否參加特訓

報名:

1. JC
2. rockiec (短腳, 唔加碼, 第二日又有比賽)
3. 零下十度（秋風起，系時侯出欄了）
4. Wing (長腳+特訓)
5. paulsiu
6. Terence
7. mill
8. finewong (盡量黎....特訓)

jogging_cat · 發表於 2009-10-9 08:16:53

早晨阿六號，今個星期黎唔到阿

running-sue · 發表於 2009-10-9 08:33:39

7仔響度

Good Morning, Everybody!!!!

WinggniW · 發表於 2009-10-9 08:51:13

阿伯(8)報到~各位早晨

WinggniW · 發表於 2009-10-9 08:51:36

TKO逍遙團祝Sam早日康復:
1. JC
2. rockiec
3. 活活
4. jogging_cat
5. 阿狗
6. 肥脾
7. 迪迪仔
8. coxswain
9. Wing嬸

~偉~ · 發表於 2009-10-9 09:48:26

霸左9哥 ching 個位,

早晨 !!

非比 · 發表於 2009-10-9 09:59:03

各位靚仔靚女早晨

狗哥 · 發表於 2009-10-9 11:44:58

原帖由 coxswain 於 2009-10-9 09:48 發表

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霸左9哥 ching 個位,
早晨 !!

我個lucky#呀~

咁唯有改排第2條隊~ 大家午安呀~

Alfred · 發表於 2009-10-9 11:54:10

尋人：

請問有無人聯絡到sealion師姐，可否叫佢睇pm？再覆小弟呢？

非比 · 發表於 2009-10-9 12:16:27

原帖由 Alfred 於 2009-10-9 11:54 發表

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尋人：

請問有無人聯絡到sealion師姐，可否叫佢睇pm？再覆小弟呢？

迪迪仔可以幫到手??

昌 · 發表於 2009-10-9 12:30:10

禽日終於去左深水步運動場，人流真係唔野少。
一去到借匙已經係最後一條，已心知不炒，加上又有足球比賽，只開放7 8 9線

但最終跑落，又OK流暢，唯一不足係第3線200米轉灣位塊地好似海綿咁，好危險。
下一次可能再試一下其他運動場

感激洛奇兄和狗哥的意見提供

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