將軍澳逍遙跑步團 ◎ Part 1

=chairman=

今早在將軍澳地鐵站集合 ~
參加是次逍遙團的 ching ctse 有：小弟、ee、快活、阿文 ()~

阿文 ching 是誰 ? 他暫不是長跑網會員，但因無意間發現此逍遙團，故有興趣一起參與。

之後發現，阿文 ching 原來是此區的高手，半馬 sub 1'25 ~~~
他跟蔡達明先生是同一個跑會 ~~
而且我們一路跑，更巧遇本區冠軍高手王炳全先生 ~ 他們倆更是認識的 ~~
所以阿文 ching 加入逍遙團，教導我們跑步的知識，而且肯跟我們逍遙跑，真是我們的榮幸。

約 50 分鐘完成全程。

Jeff ching 影完大合照後落樓跟我們四人一起吃早餐 ~~
哈哈 ~ 原來早餐才是主菜！
事關大家一邊吃，一邊吹水，竟然不經不覺吃了兩個半小時 ~~ 真開心 ~
多謝今天所有參與是次活動的 ching ctse ~~

p.s. 阿文 ching 下星期將要到廈門參加半馬賽事 ~~ 祝閣下獲得好成績 ~ 加油！

[ 本帖最後由 =chairman= 於 2008-12-28 17:23 編輯 ]

Qoo

原帖由 jc8866 於 2008-12-26 23:50 發表

                               
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今晚同我太太去左灣仔,  行行下, 唔覺意經過一間X記鞋舖既outlet, 跟住又唔覺意見到對Addizero Mana,
最後仲唔覺意買左佢番屋企
價錢牌寫住特價$399................... 點知原來................. ...

咁低...我都想知係邊呀!pm埋我呀!thx

Qoo

原帖由 =chairman= 於 2008-12-28 01:27 發表

                               
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今早在將軍澳地鐵站集合 ~
參加是次逍遙團的 ching ctse 有：小弟、ee、快活、阿民 (

...

好可惜join唔到你地 ,識到新朋友,真係好開心...

[ 本帖最後由 Qoo 於 2008-12-28 12:41 編輯 ]

ee_tpk

原帖由 jc8866 於 2008-12-27 00:54 發表

                               
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請收PM

jc 兄.. 我已經根據你既情佈買0左啦...
去到果陣個 sales 都話 399..我叫佢幫我 check 電腦.. 佢死口都話無咁平...唔肯幫我 check
點知過0左一陣... 個 sales 改0左個 price tag.... 於是我就即刻試鞋... 俾錢買0左啦..

btw.. 呢對鞋尚算齊碼.. 有興趣既 ching 就快 d 去出血....

ee_tpk

原帖由 Qoo 於 2008-12-28 12:34 發表

                               
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咁低...我都想知係邊呀!pm埋我呀!thx" />" />

qoo ctse.. 呢對鞋係男裝..最細係 JP 25.7cm...
因小妹腳大... 甚少留意女裝... 不過根據情報... 女裝都有得平.. 不過小妹唔清楚個價錢

JC

Qoo.... 已pm你, 請check check啦~!

JC

今日有出鏡, 唔該Miller ching

                               
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快活人

JC CHING 今日比賽時間跑得好好woo 53：XX 完成。
甘你美記半馬一定2粒鐘跑完。 記得跑完係終點幫小妹打打氣。

JC

原帖由 快活人 於 2008-12-28 22:41 發表

                               
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JC CHING 今日比賽時間跑得好好woo 53：XX 完成。
甘你美記半馬一定2粒鐘跑完。 記得跑完係終點幫小妹打打氣。

咪玩啦.......... 係你後面做吸塵機還可以
不過好多謝你帶我操斜路, 雖然時間差過Unicef既52:07, 但係最後1.5k都重有dd力衝下  
我當自己進步左架喇

快活人

原帖由 jc8866 於 2008-12-28 23:02 發表

                               
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咪玩啦.......... 係你後面做吸塵機還可以
不過好多謝你帶我操斜路, 雖然時間差過Unicef既52:07, 但係最後1.5k都重有dd力衝下  
我當自己進步左架喇

多咩謝呀。大家一齊操斜有動力嗎。
UNICE 好似無咩斜路。而石崗有WOO。 所以減除了斜路。你已快過UNICE喇。

=chairman=

恭喜 Jeff 兄跑得好成績 ~~ 之後的比賽繼續努力 ~~

JC

原帖由 快活人 於 2008-12-28 23:17 發表

                               
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多咩謝呀。大家一齊操斜有動力嗎。
UNICE 好似無咩斜路。而石崗有WOO。 所以減除了斜路。你已快過UNICE喇。

回程過完水壩果條斜上幾乎拋錨, 不過都係果句"唔好俾自己停... 唔好俾自己停...",  
一路同自己講"維景斜上都跑到, 一定得既",
最後都上到頂

JC

原帖由 =chairman= 於 2008-12-28 23:25 發表

                               
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恭喜 Jeff 兄跑得好成績 ~~ 之後的比賽繼續努力 ~~

點算好成績啊
不過就跑得幾順幾開心就真~!

快活人

原帖由 jc8866 於 2008-12-28 23:26 發表

                               
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回程過完水壩果條斜上幾乎拋錨, 不過都係果句"唔好俾自己停... 唔好俾自己停...",  
一路同自己講"維景斜上都跑到, 一定得既",
最後都上到頂

JC 你的意志力好勁woo. 跑步真是要有依架野先得...

JC

原帖由 快活人 於 2008-12-28 22:41 發表

                               
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JC CHING 今日比賽時間跑得好好woo 53：XX 完成。
甘你美記半馬一定2粒鐘跑完。 記得跑完係終點幫小妹打打氣。

今日實驗証明, 我跑: 維景->廣田->寶達->康盛->翠林->寶翠公園->維景->再加將軍澳大圈, 共21k......... 跑左2:06
所以要美記半馬2粒鐘跑完, 仍然好有距離

[ 本帖最後由 jc8866 於 2008-12-30 22:40 編輯 ]

ee_tpk

原帖由 jc8866 於 2008-12-30 21:37 發表

                               
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今日實驗証明, 我跑: 維景->廣田->寶達->康盛->翠林->寶翠公園->維景->再加將軍澳大圈, 共21k......... 跑左2:06
所以要美記半馬2粒鐘跑完, 仍然好有距離

我都想試下咁跑...

但 mizuno 半馬條路相對比起維景果條... 無咁斜...
你果日石崗 10k 既時間都唔錯丫... 2 小時係有機會的~~~

JC

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-30 22:59 發表

                               
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我都想試下咁跑...

但 mizuno 半馬條路相對比起維景果條... 無咁斜...
你果日石崗 10k 既時間都唔錯丫... 2 小時係有機會的~~~ " />" />

維景->廣田->寶達->康盛->翠林->寶翠公園->維景, 哩條路你都跑過架, 咪就係我地第一次逍遙跑條route囉.