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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 都市能量傳遞區 › 新界東 › 馬鞍山海濱長廊
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樓主: saki
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馬鞍山海濱長廊

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齋老味

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    1#
    發表於 2010-6-2 10:23:54 | 顯示全部樓層
    幾好喎
    係咪會直通去 wukisa 架?
    全長有冇 5k 呢??
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  • TA的每日心情
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    2#
    發表於 2010-6-3 00:08:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-2 18:39 發表

                                   
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    haha...有冇地圖可以睇下咁呢?
    我真係完全唔知係邊度


    科學園對面
    馬鞍山果邊.........
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    3#
    發表於 2010-6-3 00:50:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-3 00:31 發表

                                   
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    咦? 咁咪可以由科學園直入海濱長廊再入馬鞍山?? 都幾好喎??


    可以架
    你由大埔跑去科學園
    再經孖橋去海濱長廊
    到馬鞍山中心
    我諗15k度.........
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    4#
    發表於 2010-6-4 14:36:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-3 01:00 發表

                                   
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    大埔跑入馬鞍山.....都是一個"目標"


    哈
    我既目標係由第一城跑去大埔 (元洲仔公園) 來回
    計過足足有半馬既路程..............  
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  • TA的每日心情
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    5#
    發表於 2010-6-7 10:09:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-5 13:19 發表

                                   
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    ....咁真係我既長遠目標啦???
    我住大埔咁多年 , 但都從未試過由大埔直跑去沙田
    現在最遠都只是跑到"科學園"....


    其實單程 大埔-沙田 只係 11-12k 左右
    但係來回就好惡啃...........  
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  • TA的每日心情
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    6#
    發表於 2010-6-8 00:35:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-7 22:56 發表

                                   
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    梗係講來回啦
    我估來回既長度就等於"半馬"既路程嘞 ??


    我都想食尼隻半馬好耐
    但係平時由第一城去創新路公廁來回
    16k 已經好吃力..........  
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  • TA的每日心情
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    7#
    發表於 2010-6-8 01:16:32 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-8 00:50 發表

                                   
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    聽你咁講 , 似乎都幾"惡啃"喎??


    對於我黎講
    天氣涼既話
    16k 慢跑冇乜問題
    但係好似今日咁熱
    雖然有少少風
    但係都好難頂
    我要 110mins 完成 16k 呀............
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    8#
    發表於 2010-6-11 10:29:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-6-11 00:12 發表

                                   
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    齋老味, 馬鞍山海濱長廊有冇locker 放野架?!


    哈
    長廊好少跑
    不過應該冇 locker
    要去到運動場先有
    不過我都未去過..........  
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    9#
    發表於 2010-7-5 10:25:56 | 顯示全部樓層
    跑左兩次
    發覺有好多行人佔用左條緩跑徑
    有d仲要係逆行添
    我已經撞到兩三個行人
    同鬧過兩三群人
    下次我應該轉跑單車徑
    到時被差人拉我實會投訴!!!!!
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    10#
    發表於 2010-7-5 11:51:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 街坊鄭 於 2010-7-5 11:33 發表

                                   
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    齋老味,唔好敢老味喇,我地又唔係取到奬D勁人,自己都係HEA 跑,減下肥為目標.多人慢下來,當比自已回下氣.會跑得開心D,不要太多怨言.


    如果係d跑跑下慢下來
    我唔介意
    我最憎d人當緩跑徑係散步徑
    太多老人家/c奶拖住細路
    喺條緩跑徑上慢行
    有時仲要逆行或兩三個並排咁行
    大佬呀
    隔離條行人路又近海傍又闊四五倍
    都要同我地d跑友爭路??????
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    11#
    發表於 2010-7-5 13:48:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 街坊鄭 於 2010-7-5 12:03 發表

                                   
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    [quote]原帖由 齋老味 於 2010-7-5 11:51 發表

                                   
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    如果係d跑跑下慢下來
    我唔介意
    我最憎d人當緩跑徑係散步徑
    太多老人家/c奶拖住細路,......哈哈.腳板底舒 ...


    講真
    又真係幾思服
    不過我都係讓被佢地啦
    我跑返單車徑好過.............  
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    2014-9-12 10:39

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    12#
    發表於 2010-7-6 01:16:32 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2010-7-5 19:12 發表

                                   
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    睇黎真係搵次跑下"馬鞍山"先


    跑完
    今次全程單車徑
    爽好多
    臨尾見到緩跑徑有個阿公篤住支扙黎慢慢慢行
    隔離應該係佢太太一齊行
    非常恩愛
    但係佢兩個已經霸左整條緩跑徑既闊度囉...........  
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    13#
    發表於 2010-7-18 01:03:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 丫瑩 於 2010-7-17 11:20 發表

                                   
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    HAHA...好多d 一家人打橫霸哂條jogging track.
    c hing你地幾點跑ga?  我日日都跑, 係條jogging track 近海澄軒個邊既開頭個度開始跑.. 不過我中意跑條長廊多d..闊好多又大風好多.
    我多數8 / 9 / 10 pm 先落去 ...


    哈
    我同你相反
    我係由第一城起跑
    跑到海澄軒就轉頭
    有一次就跑到雅典居
    通常係 七點幾跑到九點幾
    可能相遇過都未定............ 哈哈..........  
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    2014-9-12 10:39

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    [LV.2]偶爾看看I
    14#
    發表於 2010-7-20 00:09:22 | 顯示全部樓層
    今晚跑完馬鞍山海濱
    回程時過左孖橋跑緊去碧濤
    迎面有位 ching 著住網背心向孖橋方向跑
    唔知係邊位呢??  
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