暑假特備***~829~鐵定浪茄風雨不改~***

runrun · 發表於 2010-6-25 09:49:24

飛鵝脾山不定期約跑+嬉水自由團@627~6.27飛鵝脾山約跑+大清嬉水自由團~

時間: 6月27日 (星期日)
集合地點: 苦山運動場
集合時間: 7:30 (逾時不候)

路程: 苦山運動場 -> 蒲崗村道 -> 沙田坳道 -> 飛鵝山道 / 扎山道 (可自行選擇離去路線) -> 彩虹 ->苦山運動場
預計完成時間: 1:30

9:00-10:00 沖身+早晨特訓

10:15搭91號入大清水灣嬉水

注: 運動場有locker, locker有密碼鎖或使用自備鎖注, 請自備個人所需物品.

人工智能報名:
1. 根 (跑+水)
2. 狗 (跑+水)
3. 比 (跑+水)
4. kf (跑+水)
5. runrun & 至愛 ( 水only, 大清見 )

runrun · 發表於 2010-6-30 09:47:43

原帖由 零下十度 於 2010-6-30 01:10 發表

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我系有師姐報左佢唔得閒~~可以轉名比我跑~~
熱就熱喇~~當練習都好~~

加油呀lulu姐！

runrun · 發表於 2010-7-2 12:01:33

~703飛鵝脾山約跑+大清嬉水自由團~

時間: 2010-7-3 (Sat)
集合地點: 苦山運動場
集合時間: 8:30am (逾時不候)

路程: 苦山運動場 -> 蒲崗村道 -> 沙田坳道 -> 飛鵝山道 / 扎山道 (可自行選擇離去路線) -> 彩虹 ->苦山運動場
預計完成時間: 1:30

10:00-11:00 沖身+早晨特訓

11:15搭91號巴士入大清水灣嬉水

注: 運動場有locker, locker有密碼鎖或使用自備鎖注, 請自備個人所需物品.

人工智能報名:
1. 比 (跑+水)
2. kf (跑+水)
3. kan0902(跑+水)
4.路路  ( 水 ) (第日有比賽唔跑住)
5.肉瑩  ( 水 )
6.金金  ( 水 )
7.hkyen( 水 )(一齊早點幾點

)
8. runrun ( 水 )(一齊早點)
警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步或游水人仕,由於體能上有所要求，故此活動只適合有跑步或游水經驗之跑友，身體並無任何疾病,同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

runrun · 發表於 2010-7-15 10:48:29

今個星期日有冇人去游呀？

runrun · 發表於 2010-7-23 09:55:00

~7.25布袋澳食O+大清嬉水自游團~

時間: 7月25日 (星期日)
地點: 大清水灣2灘
自游活動時間: 10:00 - 17:00

交通: 鑽石山巴士總站91號或者其他
特訓: 彩虹或TKO(等定)

人工智能報名:
1. 比 (跑 + 水, 大約10:00到)
2. kf (水)
3. 根
4. cat cat (只游唔跑)
5. V V (只游唔跑)
6. mill (只游唔跑)
7.金金(只游唔跑+大約11:30am自駕綿羊到)
8. LORLOR
9. hkyen (水)
10. 亮 (水，仲有力就+跑)
11. runrun + 至愛
12.

runrun · 發表於 2010-7-27 10:12:16

原帖由 kan0902 於 2010-7-26 00:54 發表

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今日d相

<A href="http://picasaweb.google.com/kan090284/2010725#" target="_blank">http://picasaweb.google.com/kan090284/2010725#

謝謝根根靚相，仲要代迷你根講多一聲多謝！

runrun · 發表於 2010-7-30 10:27:17

~801大清嬉水自游團~

時間: 8月1日 (星期日)
地點: 大清水灣2灘
自游活動時間: 10:00 - 17:00

交通: 鑽石山巴士總站91號或者其他

人工智能報名:
1. runrun + my beloved ( why I'm the first one to enroll ? )
2.
3.

警告及聲明：

此項聚會適合有跑步及游水經驗人仕,由於體能上有所要求，故此活動只適合有跑步及游水經驗之跑友，身體並無任何疾病,同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

runrun · 發表於 2010-8-1 08:46:41

~801大清嬉水自游團~

時間: 8月1日 (星期日)
地點: 大清水灣2灘
自游活動時間: 10:00 - 17:00

交通: 鑽石山巴士總站91號或者其他

人工智能報名:
1.
2. 2R (8點到12點走人)
3.

警告及聲明：

此項聚會適合有跑步及游水經驗人仕,由於體能上有所要求，故此活動只適合有跑步及游水經驗之跑友，身體並無任何疾病,同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

runrun · 發表於 2010-8-1 09:58:51

原帖由狗哥於 2010-7-31 12:20 發表

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唔 x 9希望肉體仲有能力去到沙灘睇比堅尼啦runrun師姐~ 阿令喵好似有約 SSP 班令女一齊去

令喵姐自己都唔去喎, 佢話應該冇人去, 我諗今朝只得R校長同校董去, 但我入得到去佢地應該走咗啦! 所以我都係唔去啦 !

runrun · 發表於 2010-8-6 11:39:44

今個星期日下午有冇人仲會喺沙灘呀？

runrun · 發表於 2010-8-12 12:06:33

原帖由 mill 於 2010-8-12 12:01 發表

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逢親經九龍城的BUS都到嫁.. 咁大個仔唔好話比我知唔識喎!
最多我來接你啦!

人仔，你由馬鞍山搭85C(近民生書院落車)或搭MTR樂富行落去約15-20mins.

runrun · 發表於 2010-8-12 15:04:56

原帖由 hkyen 於 2010-8-12 12:20 發表

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Thx run run 你同仔仔黎唔黎呀

我會黎，但仔仔要同佢傾吓，佢話我唔可以代佢決定佢啲活動，
佢話Sunday下午電視有多啦A夢睇，佢想留喺屋企睇喎！

runrun · 發表於 2010-8-26 11:08:45

人工智能報名:
1. 亮哥(自行前往)
2. kf (自行前往)
3. 花子 (自行前往)
4. 非比 (自行前往)
5. 令喵 (幾點集合?)
6. 馬神 (幾點集合?)
7. KK (幾點集合?)
8. hkyen(一齊入去啦

)
9. runrun (一齊入去啦

我要打的架！幾點集合?人多會唔會喺西貢就搭入去抵D呀？)

不如諗下帶d咩食去啦一人帶d

runrun · 發表於 2010-8-26 16:07:54

原帖由 kk52 於 2010-8-26 12:32 發表

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係呀 runrun 師姐, 我都係 plan 大家o係西貢巿中心集合, 然後一齊打的入去呀.
蝸牛部隊會跑入去吧

RUNRUN Ctse,
妳囝囝會來嗎?
要帶 fly/pole 嗎?

我囝囝自己有節目不來了！
如有fly/pole 可帶去擋太陽，我會帶兩枝行山杖去。

runrun · 發表於 2010-8-26 16:56:42

原帖由 mill 於 2010-8-26 16:51 發表

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菲比囡囡, 咁你地跑到入浪茄大約會係幾點呢 ?

KK, run run Ctse, 馬仔, 人仔, 咁我地不如等菲比回覆後, 再約時間入去好嗎 ?

噚晚講起，金金同ET都話會去，唔知佢地係跑定坐車入呢？

runrun · 發表於 2010-8-29 00:14:50

ET 今晚call 我話托大家明天搭的士入去的幫佢地跑入去的買定D食物及水入去俾佢地喎 !

我整咗D雞翼會帶去, 但數目有限, 因我腳傷不能揹得重,
唔知可唔可以分到每人一隻呢 !

runrun · 發表於 2010-8-29 01:52:02

原帖由 kk52 於 2010-8-29 01:18 發表

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有雞翅膀食~ 正呀~
runrun cse 會十二點到西貢巿中心嗎?

Yes, I 'll join you all to take the taxi.

runrun · 發表於 2010-9-1 12:10:57

原帖由非比於 2010-9-1 06:48 發表

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唔好意思, 慢手慢腳, 咁耐先有相睇~~->請按此

Thanks very much.

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