歡迎各區跑步愛好者光臨(新手報到在此回覆)

肥B · 發表於 2012-11-28 14:35:05

大家好新人肥B報到！看了其他新手的留言，驚覺自己真的弱到無朋友

，跑齡兩年（全在市政的室內健身室跑步機上）由最初五分鐘也跑不來，直到最近才勉強可跑到5k還要是7.8m/k，近兩個月嘗試跑戶外，連續跑2k7.8m/k已想死

…我想我的心肺工能仍很弱，但我會繼續努力的

肥B · 發表於 2012-12-7 16:36:41

謝謝喵喵師姐的鼓勵，我會好好學習享受跑步的過程，但上星期剛病了一星期，今個星期完全無氣跑

，又要從新努力練習:過

肥B · 發表於 2012-12-7 16:43:23

謝謝maytai鼓勵

我會繼續努力，不會輕易放棄

肥B · 發表於 2012-12-24 11:47:56

多謝POUA仁的鼓勵，最近我又開始從新練習了，因自己住和工作也在港島區，所以未能參加你們的練習。不過為了改善跑步姿勢和技巧我已報了康體由一月開始在跑馬地的長跑訓計劃呢！

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大家好新人肥B報到！