歡迎各區跑步愛好者光臨(新手報到在此回覆)

kin8333

原帖由 hangS 於 2012-8-20 17:15 發表

                               
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大家好...馬鞍山新手...多多指教!!

http://202.123.213.5/forum/viewthread.php?tid=16905&extra=page%3D1&page=26
師兄:有時間一起來練跑啦

kin8333

Ting5 發表於 2013-3-5 00:55

                               
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我是新會員, 想取會衫, 要細碼. 我在荔枝角工作, 星期二同四晚會在深水埗運動場跑步, 如何取會衫 ?
  ...

http://202.123.213.5/forum/thread-17053-31-1.html

kin8333

HLC 發表於 2013-7-9 10:03
終於過完2880分鐘,可以來報到了. (網管, 干脆寫172,800秒,不是更嚇人嗎?)

大家好,我是新會員,除了想打聲招 ...

HLC師兄你好,歡迎你來到長跑網

kin8333

GARY師兄上來約跑區看看一齊練下跑啦

kin8333

rubychung 發表於 2014-1-25 10:11
Hi!我是新丁請問怎樣取網衣?

rubychung師兄:你要成為會員先可以取網衫的,你現時是網友,不是會員

kin8333

史cool特 發表於 2014-2-18 09:33
未報到添
藍田新手，剛完成渣打10k，PB咗。

恭喜恭喜

kin8333

forrest03 發表於 2015-5-20 17:18
九龍塘跑手
https://www.facebook.com/alohasprtsjpn?ref=aymt_homepage_panel

forrest03師兄:請不要在這裡賣廣告

kin8333

yung5121 發表於 2015-8-3 15:44
大家好,我讀粉嶺區中學,但住彩虹,想識跑友一起跑,E.G斧山道運動場 ...

https://www.longrun.hk/thread-12700-624-1.html
有時間來一齊練跑啦

kin8333

fungyiwong 發表於 2016-8-19 23:21
大家好！我跑開斧山，
初學跑，跑得慢，
請大家多多指教。

https://www.longrun.hk/thread-12700-1-1.html
蒲崗村道公園 週一約跑    各位敬請留意.
蚊Day蒲崗村道公園有約 之 ~"逍遙夜浦約會照舊"
日期：蚊DAY逢星期一晚

集合地點：蒲崗村道公園
集合時間 : 7 : 00 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 請
交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停）

路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K)
          B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米)
運動場設施    : 設有 lockers (要自備鎖頭)及沖身設備
預計完成時間  : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐