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原帖由 kennethwat 於 2008-6-20 08:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 redred 姐,閣下昨晚陪小弟 cooldown 時,小弟的速度已是當時的極限,並沒有加速的空間。 閣下忘了開始跑時,小弟曾要求閣下再把速度減慢少少?
原帖由 stanleyhpm 於 2008-6-23 16:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 Kenneth兄,我可以黎啦,請計我一份 又,各位,荃灣點樣可以去到鄧記?
原帖由 Gills 於 2008-7-1 09:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩...好熱鬧, 尼張係唔係回歸鄧記後大合照, 你地好勁呀, 特別係3日玩2場D C兄.
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-7-1 13:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 ram ching, 黃昏過唔過來馬鞍山海旁一齊做6.6公里強度訓練. " />
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-7-1 13:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 黃昏6點鐘, 德信中學巴士站等. hj" />g
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-7-1 14:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 好!5:30見。 :D
原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-2 22:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 除左七月尾的日子唔得外,其餘大部份暑假日子都應該沒有問題,但上次屯元之路我跟左你同Oscar兄兩公里左右已經頂唔順你地的步速喇! 下次還是跑番自己的步速先得。
原帖由 redred 於 2008-7-7 13:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 ram 兄多謝報告 但白色如果耐左 會唔會變黃
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