將軍澳新人報到

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原帖由 kennethwat 於 2008-7-2 09:11 發表

                               
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據知仲有少量存貨，但要稍後點算先知有什麼碼及多少件。hjhvbj" />

  唔知仲有無細碼T呢

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恭喜搬屋成功

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請問leefs ching 有沒有細T剩 ???

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嘩, 件網衫好渴市

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原帖由 leefs 於 2008-7-3 23:24 發表

                               
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幾位師兄師姐﹕
網衣的事比幾啲時間我安排一下，
我點都會想辦法維護九龍區"跑民"幸福！

睇唔出leefs兄識做衫喎

[ 本帖最後由 obaanc 於 2008-7-4 11:58 編輯 ]

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歡迎你呀, Ricky Ching請多ｄ來吹水喇

調景嶺有哪兒好跑?

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原帖由 leefs 於 2008-7-3 23:24 發表

                               
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幾位師兄師姐﹕
網衣的事比幾啲時間我安排一下，
我點都會想辦法維護九龍區"跑民"幸福！

Leefs 兄, thank you    再聯絡啦 .

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原帖由 Andy 於 2008-11-12 10:03 發表

                               
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Then the second time, I run 17KM and felt the mentioned pain and walk until 20KM and gave up.  Then came the third attempt.  I tried to keep my pace slow and did not want to hurt the left ankle and ri ...

腳有傷患真係很難做到好時間, Andy ching慢慢來, 不要放棄呀, 支持你

請繼續上長跑網, 繼續分享你的長跑奮鬥史

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原帖由 jc8866 於 2008-11-24 22:55 發表

                               
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Hi, I'm new here and want to say hi to all long-run fans here

I live in Tseung Kwan O.  Below is my training route.  I'm a slow runner and usually finish this 10KM in 55 mins.

http://images1 ...

welcome to longrun.hk, jc ching