2008年07月05日 (圍城行動)天水圍網友約跑

洛虎添

我都有興趣, 不過玩8K嗰組

[ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2008-7-3 01:24 編輯 ]

洛虎添

實際只跑左約7.33KM

起跑時間: 4:53:01.51(本人手機record)

時間用左: 41'53.49"
平均速度: 10.5 km/h
最高速度: 13.1 km/h
平均步伐: 5:43 min/km
最高步伐: 4:33 min/km