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原帖由 Sonia 於 2008-7-30 00:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 今年一月份跑長課時, 試過由獅子橋始(近文化博文館)沿河畔至海典居來回兩轉成31K, 結果是跑到想喊...漫漫長路....
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原帖由 Sonia 於 2008-7-30 22:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 ..hm......long story... 其實我一直都希望08年可以有我人生中的第一個馬拉松 我好努力準備...花左好多時間精神去練... 意外就響比賽前的兩星期發生 結果.....我明年又再來過...如果我仲可以有咁多時間練的話 ...
原帖由 Sonia 於 2008-7-30 22:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 謝謝你~~ 今年的農曆年好凍的, 唔知你仲記唔記得... 年初三果日我冒住寒風去練跑 因為太凍我無做warm up 拉筋就跑了 仲要越跑越快....結果我聽到大腿後側"拍"的一聲 跟住就痛到跑唔到了 一拐一拐的立即去睇 ...
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