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[LV.2]偶爾看看I
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原帖由 mephistopheles 於 2011-4-6 05:35 發表 登錄/註冊後可看大圖多口一句如果你個約跑真係如你所講for "初級跑手"既唔建議亦無必要連續四日四個半馬突然間太intensive既練習會得個捱字對提升水平無咩實際幫助況且平時無練開會好易傷三思或者你可以考慮刪減日數�縮 ...
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