跟住去邊度港島無界限吹水區

kf · 發表於 2011-10-3 11:18:18

早呀金金,benny , john9 , 波哥

kf · 發表於 2011-10-6 10:42:25

早呀各位

kf · 發表於 2011-10-7 10:14:33

原帖由 keiyung0428 於 2011-10-7 00:50 發表

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金金我跑左21K呀由10K跳上21K...(天水圍運動埸→大棠山路吉慶橋口→天水圍運動埸)所以最後2K半行半走,我之前未試過跑多過10K,之後小腿痛左兩日有機會去跟你操~

加油啊~!

小腿點樣痛呀 ? 里數唔好上得太急 , 要俾身體慢慢適應呀~!

kf · 發表於 2011-10-7 10:15:06

各位早晨

kf · 發表於 2011-10-10 11:09:45

早呀

kf · 發表於 2011-10-11 10:21:32

早呀

kf · 發表於 2011-11-12 11:00:28

早呀

kf · 發表於 2011-11-23 10:10:30

早晨呀

kf · 發表於 2012-1-16 21:00:07

晚安拉包仔ching,平時去開邊度跑步多呀

kf · 發表於 2012-1-20 12:34:49

午安

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