2011.06.18. 漫遊北區文物徑 - 北區與大西北聯合約跑

runrun

更正：參加人數上限20人


活動日期 ：2011.06.18 (星期六)
集合地點：上水北區運動場 (有LOCKER存放行李及熱水沖涼)
集合時間：14:00PM
參加人數：20人


人工智能報名：[請註明是否食晚飯]
1. pwong ( 玩 + 食 )
2. 馬王 (玩 + 食 )
3. stanwong (玩 + 未知食唔食)
4. Nancy (玩 + 食)
5. Gunners (玩 + 食)
6. Kin (玩 + 食)
7. mill (玩+食)
8. runrun ( 玩 + 食 )
9.
10.

runrun

咁呀Cat要小心保重快啲好返啦！

runrun

多謝Wong sir 同 馬王設計及安排今次約跑的路線！多謝各位帶路的師兄！

覺得跑的路線很有意思，須然天氣很熱，但跑小小一段又到文物景點參觀，所以都不覺得辛苦。

晚飯很豐富美味，甜品食完更覺滿足。

以後希望多些這類多元化的約跑活動。

runrun

原帖由 shogikin 於 2011-6-20 16:31 發表

                               
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Thanks 各位搞手的精心安排
才跑少少路,就見識到咁多古蹟

報告下聽講座的內容:
中醫治療膝痛全攻略
估不到真是滿人
我洗白白後遲了少少才剛入完場

中醫方法都是
內服,外用,推拿,針灸....
各種中藥的分 ...

堅堅，有冇資料呀？

runrun

原帖由 shogikin 於 2011-6-21 12:13 發表

                               
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runrun,

有份notes  和 圖書館相關書目

份notes 就寫住 "版權所有不得翻印諮詢中醫師" 等
所以不印了
見面給份正本給妳

相關書目 遲d post 出來

Kin in Running

Thank you KinKin

runrun

原帖由 pwong5618 於 2011-6-21 13:46 發表

                               
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Runrun 資料看完給我看
Thanks !

no problem ！

runrun

原帖由 pwong5618 於 2011-6-21 23:39 發表

                               
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[quote]原帖由 runrun 於 2011-6-19 00:53 發表

                               
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多謝Wong sir 同 馬王設計及安排今次約跑的路線！多謝各位帶路的師兄！覺得跑的路線很有意思，須然天氣很熱 ...

Wong sir, sorry 我真係冇睇到平兄個blog呀 ! 呢排工作好忙, 都少咗時間上網, 我估亞平唔會介意嘅 ! 下次見到佢時,
一定親自再多謝佢。