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[LV.4]偶爾看看III
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原帖由 denis3885 於 2011-8-13 10:44 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日下午試走河畔去大圍回程 馬鞍山雙橋上梅子林,再去馬 鞍山長廊到雅典居回程到石門 返黃泥頭約26K.
原帖由 denis3885 於 2011-8-26 06:38 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 Tomcat 兄 07:20hrs在第一城對開海鮮舫側河畔公厠出面等,先去大圍。
原帖由 零下十度 於 2011-9-25 11:40 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 巧型喎~~" />" />
原帖由 denis3885 於 2011-10-6 06:18 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋日跑時我D感冒同微燒,所以好辛苦同吃力。
原帖由 denis3885 於 2011-10-8 05:29 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖明天9-10-2011(星期日)馬鞍山雙橋會08:00hrs,由雙橋上梅子林→烏溪沙青年營折返→雙橋(約09:15hrs)再各自回程。有興趣可加入。
原帖由 denis3885 於 2011-12-5 11:19 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 失望的一刻 4-12-2011 澳馬一開始10-30K都好理想,10K約48分、20K約01:38、30K已在02:30內; 當時充滿信心PB及有機會03:30內完成,怎知落橋時發覺右腳小腿劇 ...
原帖由 denis3885 於 2012-1-15 02:37 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 今年終於開齋了,15-1-2012大尾督飛達10K組別第八名
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