hea跑城門河畔

AY60

Hope you all PB! Good luck!

AY60

Runrun姐, 要小心护理双腿膝盖,有必要宁愿先停操养伤,跑半马你绝对没问题.
Lulu金金波波,你们耐力速度惊人,超长课应该>42195吧!这星期天倒不如来个千里异地齐齐HEA尔,我们一起来个42195吧!09:00起步.加油啊!
回来再一起练长课.

AY60

我们也是12.2到上海,住如家快捷(靠近起步点),我有个好友在上海做事好几年,让他带我们去吃一顿经济实惠的地道日本菜啊!

AY60

原帖由 denis3885 於 2011-10-11 20:09 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Runrun睇住情況，唔得唔好勉強，享受一下旅行樂趣。
Anthony C 兄 呢次渣馬後，我唔會再咁刻意去練全馬了，因為太無私人時間；每天只有兩個字~練習。

所见略同,参与过便无憾无悔,趁健康有体力何妨尝试一下全马.
但毕竟全马需要持久锻炼,跑多又怕弄伤腿,跑不够又恐防完成不了,压力挺大的.
做运动是希望保持活力健康,是享受而不是包袱,不同的运动带来不同的趣味.很渴望玩玩铁人赛.....一赛三味!