將軍澳新人報到

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原帖由 david-ho 於 2011-6-22 22:46 發表

                               
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各位好呀,我住將軍澳,工作在沙田,所以將軍澳及沙田都有跑,不過就跑得好慢.

歡迎呀 david

我地呢2區都有好多約跑活動，歡迎你黎一齊玩呀
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kf

原帖由 david-ho 於 2011-6-25 13:21 發表

                               
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我想知道如何約跑,跑幾多K,不過我跑得慢,怕跟唔上呀

你可以响個post度留言話一齊玩，我地非常歡迎架~!

如果你趕得切7點左右入到將軍澳運動場，果度會有d基本訓練唔錯架，新手老手都啱玩，你見到二,三十人果堆就係，响個post留個名到時黎到自我介紹啦

或者城門河hea跑都好，不過不定期ge，主要都係輕鬆慢跑幾K