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原帖由 sharonliu 於 2012-2-5 17:23 發表
直至現時為止, 只係跑左一個星期, 完全係新手, 跑得好慢好慢...其實我以前都成日話要做運動, 但每次都係做得果幾日就停左無再做...
而我今次真係好希望能夠養成跑步嘅習慣,
所以懇請各位師兄師姐多多指教同鞭 ...
慢吞吞, 你好阿,
我同你一樣情況阿, 哈哈, 後來有同事介紹我參加呢個長跑會, 他說我多些接觸這裡的師兄姐對我有幇助的.
跑步是方便省錢省時(不用準備太多用品)的好運動, 而且更有意思的是鍛鍊個人毅力的好方法.
雖然我們不同區, 希望精神上, 我們互相鼓勵, 祝我們堅持跑落去阿. |
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