新手報到

anson · 發表於 2008-10-1 22:04:12

大家好 !!
小妹係屯門區跑開, 不過超弱.........
經朋友推介此網先可以應識大家, 希望各位ching & ctse多多指教

anson · 發表於 2008-10-2 12:05:38

我通常都係跑街多, 因為跑圈覺得到好悶.....
但跑街都係由友愛→兆康→友愛, 已經好夠....
我一星期都係跑得2至3日......

anson · 發表於 2008-10-2 23:58:30

平日都係收工返呢夜晚跑約一個鍾度啦.星期6星期日就隨心啦, 想跑就落街跑下...
我都報左NIKE 同聯合國....不過都係10K....

anson · 發表於 2008-10-3 11:42:58

呢度個個c hing & c tse 都係高手. 淨係睇你地既 blog 就知啦
應該係各位指教小妹就真

anson · 發表於 2008-10-3 21:40:06

redred c tse 平日我地可以一齊約跑真係好, 不過我跑得勁慢....
跑荃灣個日我呢唔到啦...未收工呀...

anson · 發表於 2008-10-10 13:16:50

唔好意思, 我都睇漏咗,
如果我地一齊報半馬, 噤會唔會多d一齊出呢練呀? 因為我近呢2日跑到一個鐘就已經腳仔軟, 我都唔知係咪自己跑姿有問題 ???
噤就不如一齊報咗先啦.....

anson · 發表於 2008-10-10 13:50:27

7兄, 時間我是有的, 但平日有收工後約8點後, 那應該用咩方法練 ?

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