逢星期三斧山觀塘碼頭約跑

shogikin

2015.2.25 第84屆 郵輪碼頭跑~今星期三19:15起步  

(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

人工智能報名:

1. Kin
2. Lulu
3. +2
4. Bo
5. Leefs
6. Joannecat
7. 棠哥
8. 榮哥
9. 英
10. Simon
11.

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

shogikin

ckycat 發表於 2015-1-29 17:53
simon, pls see 359#,
响你 absent 既日子，堅堅已榮升蒲崗村村長

幾時帶sofa單野個佣來呀

shogikin

2015.3.18 邁向第90屆 郵輪碼頭跑~星期三19:15起步  

(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

人工智能報名:

1. Kin
2. Lulu
3. +2
4. Bo
5. Leefs
6. Joannecat
7. 棠哥
8. 榮哥
9. 英
10. Simon
11. 溫總

12. Candy
13. Catherine
14.

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

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2015.4.1 邁向第90屆 郵輪碼頭跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

人工智能報名:

1. Kin
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10. Simon
11. 珊
12. Candy
13. Catherine
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網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

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2015.4.8 邁向第90屆 郵輪碼頭跑~星期三19:15起步  
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逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
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距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
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1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

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2015.4.15 邁向第100屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
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距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

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16. 風信子
17. ec
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2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

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2015.4.22 邁向第100屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

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14. ec
15. 朱sir
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網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

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2015.4.29 邁向第100屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

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網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

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shogikin

這個星期三我不來了,不用預我$1雞和芝麻糊

Kin in Running

shogikin

明晚我叫定一蚊雞等大家，食飯請早揚聲

shogikin

2015.5.13 邁向第100屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
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距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

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2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

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5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

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9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

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集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

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16. 賢仔

17.

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

shogikin

2015.6.3 邁向第100屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

人工智能報名:
1. Kin
2. Lulu
3. +2
4. Bo
5. Leefs
6. 榮哥
7. 英
8. Simon
9. 珊
10. Candy
11. 盈
12. Ben Sir
13. 風信子
14. ec
15. 朱sir
16.

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

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2015.6.10 第100屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

人工智能報名:
1. Kin
2. Lulu
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5. Leefs
6. 榮哥
7. 英
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9. 珊
10. Candy
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15. 朱sir
16. Carmen17. Eddie
18. JoanneCat
19.

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1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

shogikin

2015.6.10 第100屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

人工智能報名:
1. Kin
2. Lulu
3. 樑
4. Bo
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6. 榮哥
7. 英
8. Simon
9. 珊
10. Candy
11. 盈
12. Ben Sir
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14. 朱sir
15. Carmen16. Eddie
17. JoanneCat
18.

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
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2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

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shogikin

leefs 發表於 2015-6-10 12:23
恭喜 堅堅,
實現了人生中最堅持的事情,好快我地會跑上200次300次、500次甚至1000次。
謝謝全體參與者。

真的很感謝大家支持
其實無埋特別,只是我有計住幾多次,長跑網很多約跑已經計唔到咁多次啦

不過我相信 長跑的真正意義不在於 鬥長鬥快鬥密, 而是鬥長命哦
大家加油哦

Kin in Running

shogikin

2015.6.15 第101屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

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回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

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19. JoanneCat朋友
20. 成
21. 小明
22.

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2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

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2015.6.24 第102屆 郵輪碼頭交通安全跑~星期三19:15起步  
(個名個個星期不同,其實都是 "跑在生活郵輪碼頭" 約跑)

逢星期三 起步時間: 7:15PM
集合地點 : 斧山運動場 (近男更衣室門外)
路線: 斧山運動場 <>郵輪碼頭
距離: 來回約10KM斧山道運動場(斧山道正門出口) >彩頤花園太子道天橋 >啟東路 > 宏天廣場 > 宏光道尾天橋 > 觀塘繞道底公園 > 祥業街 > 郵輪碼頭
回程(差不多原路返回) : 郵輪碼頭 > 祥業街 > 觀塘繞道底公園 > 宏光道尾天橋 >宏光道(經過麗晶商場椰林閣,直跑到尾) > 啟東路 >彩頤花園太子道天橋 >斧山道運動場(斧山道正門出口)

人工智能報名:
1. Kin
2. Lulu
3. +2
4. Bo
5. Leefs
6. 榮哥
7. 英
8. Simon
9. 珊
10. Candy
11. 盈
12. Ben Sir
13. 風信子
14. ec
15. 朱sir
16. Carmen
17. Eddie
18. JoanneCat
19. JoanneCat朋友
20. 成
21. 小明
22. 威廉
23. Ivy
24.

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1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。

10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

shogikin

7.1 休息一次

shogikin

近幾次咁多新跑友來參加,今次我到是穿綠色網衣好了

Kin in Running