西灣河新手報到!!!

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歡迎auglee師兄/姐!

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milankaka 發表於 2013-9-4 10:44
我都係住西灣河
平時跑鰂公
得閒出黎一齊跑(東區好難搞約跑)

係囉! 好難約，我最近改練上斜，西灣河跑去筆架山白波波來回，無跑鰂公了。

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mic 發表於 2013-9-4 17:46
想問亮哥跑山會唔會多蚊咬, 因為小弟極之"野"蚊咬, 所以要等秋季後著長 3 褲先敢上山跑(我住果道後面就係 ...

D蚊飛得好慢，沒蚊咬的。如果經常停步或慢行，就講唔埋，我跑步沒被蚊咬過，行山或約跑時等人才被蚊咬，我也是很惹蚊的。

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mic 發表於 2013-9-5 10:02
thanks 亮哥, 咁我都有小小信心不停步跑番轉山, 就今個星期六早上試下先由康景上柏架山
...

哈哈哈! 這麼巧，我也想星期六早上跑長一點點，西灣河出發，上完白波波經大風坳再落埋水塘，去埋陽明山莊才回頭，有機會相遇打過招呼啊!

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mic 發表於 2013-9-5 10:02
thanks 亮哥, 咁我都有小小信心不停步跑番轉山, 就今個星期六早上試下先由康景上柏架山
...

剛才食飯前去跑了一轉，西灣河>則魚涌>白波波>大風坳>大潭水塘>陽明山莊，然後回程沒上白波波，只得20K咁短，星期六早上會回程都上一次白波波，咁就有24K左右。

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各位西灣河街坊，這個星期六早上有個約跑，歡迎報名參加，https://www.longrun.hk/forum.php ... amp;page=7#lastpost