斧山道運動場跑友留言區

shogikin · 發表於 2008-11-5 23:23:37

好嘢!!有新開始
霸個好位做活動版先

活動版(last updated 12/2/09)

2.13慢跑壁屋
2月13日(星期五)
集合時間: 7:00pm係斧山運動場集合
出發時間: 7:15pm
路線: 新清水彎道上沿途全暗斜或大斜 > 到壁屋後落大斜 > 鄭值枝 > 沿路捷返 ( 約12k)
斜道分析: 街市至油站(2級斜) / 油站至壁屋腳(1級斜) / 壁屋腳至壁屋頂(1.5級斜) / 頂至鄭值枝(3.5級斜)

***********

雪花消息:

逢星期1,3
有成哥教練帶隊操跑

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-2-12 15:43 編輯 ]

shogikin · 發表於 2008-11-8 00:53:35

拉根其實應該拉拉d腳趾
可能因為要除鞋,一般無人理

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-11-17 11:52:06

其實有打算今晚來斧山跑 (60%)
但怕來不了

今個月最後準戰澳馬
在球場跑不了咁多
去跟了約跑跑街

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-11-17 17:13:47

在斧山搞例會好易,見有幾個人吹水說來,便post:

好今晚例會17/11
1. Kin 7:00
2. Lulu 8:00
3. 運動 7:00
4. Kan
5. Leesf
6. Ben 7:00 路過

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-11-19 12:41:48

今晚wayne ching也會去跟成哥操
他應該跑7:00-9:30

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-11-19 17:30:33

batigoal ching

跑8線,可以放水在細球場旁的石墩
控制喝水便可不停跑,跑到收場

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-11-22 13:17:45

原帖由 ee_tpk 於 2008-11-20 22:44 發表

 登錄/註冊後可看大圖

小妹家住藍田... 可唔可以預埋我 ?
不過我怕收唔切工......

在晒草
大約玩到9:15才走
因為麗港城稻香9:30有優惠

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-11-22 13:19:10

原帖由 batigoal 於 2008-11-22 00:09 發表

 登錄/註冊後可看大圖

唔好意思，我以為你地由斧山跑到晒草tim ... 我唔join la....

唔好意思
因為"d場"的人習慣了
斧山+ 晒草一齊吹水的.

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-12-1 18:49:33

29/11 獨自長課
最後都是主場斧山求其跑10k收工
7:00-8:00 pm

最難得在斧山一個跑友都見不到
真是很久未試過了

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-12-27 11:43:39

星期日晨咁早來操8k 28/12

to:參加了隊制的斧山隊員 and 各跑友

星期日一早跑8k
約8:00開始跑住等
18個外圈

我打算跑2次??

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-12-27 13:50 編輯 ]

shogikin · 發表於 2008-12-27 13:36:53

外圈=第8線長455米

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-12-27 20:29:09

暫時只知:
ME AND ONLY ME

終於可以獨自去斧山跑了

Kin in Running

shogikin · 發表於 2008-12-28 13:27:59

This Morning 8:00-10:30
1. Kin
2. Hello
3. Long Long (run from SSP)
4. W.C.W.C and friend

NEXT MEETING
2009/1/1 4:00 pm

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-12-28 13:29 編輯 ]

shogikin · 發表於 2008-12-28 19:31:30

2009開跑大典
2009/1/1 4:00 pm

皇上主禮
所有會員務必出席

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-1-16 12:53:25

支持下去投個票

長跑網搞笑 =) 事件
http://longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3271

未來過的跑友都可以追翻d post 作投票

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-2-10 16:03:03

2.13慢跑壁屋 ~ by 活活
日期: 2月13日(星期五)
集合時間: 7:00pm係斧山運動場集合
出發時間: 7:15pm
路線: 新清水彎道上沿途全暗斜或大斜 > 到壁屋後落大斜 > 鄭值枝 > 沿路捷返 ( 約12k)
斜道分析: 街市至油站(2級斜) / 油站至壁屋腳(1級斜) / 壁屋腳至壁屋頂(1.5級斜) / 頂至鄭值枝(3.5級斜)

出席者:
1. 活活(隊長)
2. 迪迪
3. tartar
4. cc
5. catcat
6. Kin

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