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<AM730> 430青公之約

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-5-9 06:44:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://www.am730.com.hk/article-206164
    am730 2014-05-09

    430青公之約        
    鄭素素

    香港雖地少人多,但這幾年跑步的潮卻愈來愈篷勃,各運動品牌極力宣,加上代言人效應,將平凡人變不平;坊間也有不少跑會組織成立,令長跑更為普遍,再不只是一些中產、扮有型或高尚的玩意。小女子跑資4年,將於未來數月為大家介紹香港不同路線、不同跑會的所見所聞。我願每一位朋友,能夠享受這免費的娛樂,運動的機會始終是平等的,穿上普通一件汗衣和運動鞋,你就可以起跑!

    文、圖:鄭素素(部分圖片由長跑網提供)

    4月30日是香港長跑網的會慶,每年的當日晚上7時正,會員們於西鐵荃灣西站集合,一起跑至屯門兆麟運動場,共17公里,以6分鐘為1公里的速度,不用兩小時就可以由荃灣跑至屯門,不夠喉的跑友還可以跑回頭,實在是練習全馬拉松的LSD好路線。(LSD =Long Slow Distance,耐力長途跑訓練的簡稱)長跑網於7年前成立,想當初只是數位跑友約跑,至今規模龐大已超過1,000個註冊會員,已有不同跑友負責日常網頁更新及維護,外部聯絡人員尋找可合作的品牌伙伴,行政方面又有數口奇才為大家安排聚會膳食。長跑網會員每年只需繳交50元年費,就可以免費參與幾百個人的約跑、非正式教練的跑步經驗分享及體育用品團購價的優惠。(不付年費也可,只是在網頁上有所權限。)

    每3年1次一人一票民選會長一職,是非受薪職位,連任3年的Alan表示,希望極力推廣長跑,令此運動普及化,無論甚麼年紀、生活背景及跑資也可以參與我們的約跑。確然是!筆者於430約跑當晚,看見的不盡然是身材魁悟的師兄姐,還有許多不同形象的人,能夠二百多人不分背景地一起約跑青山公路,實在令人感動!

    路線:荃灣西之西鐵站↓沿海濱

    長廊↓嘉頓麵包廠( 6 k m ) ↓深井(7km) ↓青龍頭碼頭↓大欖角迴旋處(13km)↓小欖精神病院↓屯門黃金海岸(15km)↓三聖海鮮坊↓兆麟運動場(17km)

    可存袋或沐浴位置:荃灣海濱公園、西約體育館、黃金海岸海灘小食亭(收費儲物櫃)或兆麟運動場

    水站:深井便利店、青龍頭碼頭對面士多、屯門黃金海岸、兆麟運動場跑後吃喝:深井陳記燒鵝、黃金海岸沿海餐廳及酒吧(西式、燒烤、泰式、冰凍生啤)、三聖海鮮坊

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      發表於 2015-10-10 00:39
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      發表於 2014-5-9 15:21
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    師兄們值得自豪的一夜  發表於 2014-5-9 14:21
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      發表於 2014-5-9 13:50
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      發表於 2014-5-9 09:02

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-5-9 09:32:09 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 leefs 於 2014-5-9 11:12 編輯

    更正點點…

    4月30日是香港長跑網的會慶
    (不是會慶!430是7年前的首個約號活動,對長跑網來說是極具意義的重要日子。)

    長跑網會員每年只需繳交50元年費
    (上1次定納會費是$50蚊,有效期2013/4/1~2015/3/31)

    每3年1次一人一票民選會長一職,是非受薪職位,連任3年的Alan表示
    (我已於上月卸任,由會員選出running-sue成為新一任總幹事。)

    謝謝 素素 的報導。

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      發表於 2015-10-10 00:40
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      發表於 2014-5-9 14:23
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      發表於 2014-5-9 13:52
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      發表於 2014-5-9 09:40

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-5-9 09:01:03 | 顯示全部樓層

                                   
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      發表於 2014-5-30 19:29
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      發表於 2014-5-9 14:22
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      發表於 2014-5-9 13:51
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      發表於 2014-5-9 09:25

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-8-26 11:13
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-5-9 09:02:07 | 顯示全部樓層
    大家上報了

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2015-3-3 17:38:06 | 顯示全部樓層
    又是時候重溫一下

    Kin in Running

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    我黎跟你跑, 全程0530pacing  發表於 2015-3-3 19:42
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