請問有無人去萬宜水庫跑?

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 14:16:22

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-15 14:10 發表

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不過1.11有糖尿10k, 很多c-hing/cste報左喎, 1.17點睇?" />" />

瘋兄：
你冇留意之前既post，佢地有幾個人1.18都玩中國沿岸。
就1.10啦，我又來跑，跑完1.11入大尾篤做支援，支援完又慢jog返屋企當recovery，完美計劃。

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 14:29:22

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-15 14:19 發表

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好啦, 你有冇玩糖尿..........................................10k架?

ching你唔係玩我呱？我地果日唔係要做2公咩？皇上仲出埋張採訪證比我地，等我地可以深入戰場跑道拍攝wor！

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 14:31:16

原帖由 ee_tpk 於 2008-12-15 14:22 發表

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大圍兄當日有何搞作..... ??

我雖然一月十一日都會跑糖尿比賽... 不過大約 10k... 我相信自己跑慢一點都無問題既

搞錯咗....原來糖尿比賽唔係係大尾篤...heehee~

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 14:35:20

原帖由 快活人 於 2008-12-15 14:20 發表

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大圍兄..你好堅呀 .
可以跑甘多長課
我 1月10 , 17 都無問題

冇辦法啦....報咗渣打全馬就要全力以赴。
一個星期一個長課係基本要求來咋...希望到時我對腳仲頂得住啦~

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 14:42:55

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-15 14:37 發表

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係bor! 呢排開始思索有d凌亂添. 我地兩個玩唔玩預跑先呀. 諗下d里數牌位置及擺水地方! hgjD088" />" />hj
行里點放, 有冇idea?

應該冇咩期搞預跑...除非係聖誕同新年假期啦....ching點睇~

至於里數牌同埋擺水支援，除非果日有車，唔係都幾難wor~

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 15:09:02

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-15 14:44 發表

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聖誕期間, 大人好大機會不在, 自由度大增! " />" />

咁最好25/12預跑一次.....由馬鞍山跑到入去東水壩尾來回應該35K內(有冇ching ctse可以確認？)順便當長課。

忽有奇想，10/1約跑果日，可唔可以book北潭涌渡假日營，有冇人熟既可以提供多d資料？

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 15:39:51

原帖由 Alex 於 2008-12-15 15:18 發表

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9:00am~4:00pm

http://www.poleungkuk.org.hk/plk/admin/data/PageContentPage/ContentPage/20060914141512/attachment/PageDay%20and%20Resident_Time%20Table.pdf

thanks Alex兄：
睇落唔錯wor....就算唔跑得都可以來一齊玩，又可以帶埋屋企人來。
下午或者黃昏營好似適合d.......
不如有興趣參加既ching ctse投下票啦。

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 20:57:27

原帖由 obaanc 於 2008-12-15 20:55 發表

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20位應該沒有問題, 上次尖鼻咀跑友接近40人 " />" /> , 吃飯的也有24人 .

咁nc姐係咪即係都會報名呢?

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 21:11:27

原帖由 obaanc 於 2008-12-15 21:04 發表

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有長命斜, 暗斜, 平路, 風景又好, 真係練半馬好地方. 日期時間都未定, 咁快便問????

係law，如果搞咁大型既約跑活動...最好就係由nc姐幫忙帶頭組織，收集大家意見然後做份可行性研究報告，再呈交皇上過目。

大圍新跑手 · 發表於 2008-12-15 21:58:30

原帖由 obaanc 於 2008-12-15 21:29 發表

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報告主席先生, 大圍兄講笑咋

都係等埋瘋ching返來，一齊商量下再度度佢~

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