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嗚嗚嗚....!
多謝各位ching,ctse的錯愛...但原本參加星期日的CWB chsae,因為一個弊病"訓過晒時間", 令自己遲到無得跑!! 慘x10.. 起身時已經8:15am,勁無奈又後悔, 就算飛的士都開跑晒...
唉,無得跑之餘,Michael ching的生日咭仲o係我手度,我可以打電話俾ching交收的!
SorrY!
檢討返這次經驗自己勁累是因為：星期六一早慢跑+返工+12:30am至訓 = 勁累
唉!!! 跑步實戰經驗就是這樣日積月累, 經一事長一智, ching,ctse同意嗎?
比賽經驗都較少,最多只是10k或者越野賽, 對事前練習尤其比賽個o個星期準備往往無頭緒,
咁巧上星期終於有時間join大家逍遙跑, 於是抱著試試方式跟大家跑, 點知一跑就跟埋幾位ching上埋醫院後山跑,開心聚會之後返就工勁眼訓了!
um...我相信自己身體應該是適應時期, 學習朝早跑步的壓力, 按自己工作原因及生活習慣其實會喜歡下午或晚黑跑, 朝早跑我都想,至少可以join各ching,ctse活動...anyway,我相信(如果工作許可)我仍然會join大家星期六的tko逍遙團 |
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發表於 2009-3-3 16:42:19
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喎