將軍澳逍遙跑步團 - 03.14 約跑 + 特訓 P1

batigoal

原帖由 ee_tpk 於 2009-2-9 23:42 發表

                               
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ching.. 你未同我跑過啦...
我跑比賽同埋練野都係同一個 SPEED....

係咩？哈~~~甘唔好比錢去練習啦！下次要跑快d 呀！

batigoal

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-9 23:41 發表

                               
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各位...要練全馬係咪仲可以咁逍遙呀?

圍圍，其實佢地個逍遙跑未即係跑LSD羅...不過可能再慢少少....

batigoal

原帖由 cc 於 2009-2-9 23:38 發表

                               
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batbat~咁半馬又點練丫~我想報2010's渣打半馬丫~

其實同練10k差唔多，不過要練多d耐力....

batigoal

豹豹，估唔到妳依家可以上網喎！今晚來唔來跑荃青呀？好多人下喎！

batigoal

今個星期六朝想入來試腳，唔知行李方面有冇得安排下呢？
ps：慢腳....

batigoal

原帖由 ee_tpk 於 2009-2-18 11:58 發表

                               
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如行李不多... 可交給我..我當日踩住兩個轆來支持大家....

p.s. batbat ...你係未因為想入來 tko 飲茶才...

哈~~~ 好話呢？