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點樣去跑馬地馬場?

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發表於 2009-3-7 20:09:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
跑馬地馬場
跑馬地運動場,跑馬地體育道
•        程度適合初階、中級及資深跑手地點
•        位處巿中心,附近高樓林立
•        晚上更可欣賞巿區美麗夜景
•        在馬場之內,綠草如茵
訓練重點
•        因跑道平坦且軟硬適中,適合初階至資深跑手訓練
•        初學者可鍛鍊基本體能,有經驗的跑手則可視乎能力及需要,增加圈數及哩數,加強訓練量,作為應付長跑賽事前的基本訓練
道路特色
•        跑道落差近乎全平,地勢近海平面,非常適合初學者
•        瀝青跑道,舖上紅色面,平緩,跑道狀況良好,大大減低受傷機會
•        圍繞足球場等設施興建,全長1.6公里
•        多段直路長達200米,配合不同彎道
•        有經驗跑手則可視乎需要增加跑步圈數
距離
•        緩跑徑每圈1.6公里,跑道每二百米印上標距
交通
•        電車(往跑馬地方向)
•        巴士(城巴1,19,5S,8X,城巴/九巴113/117)
設施
•        廁所、更衣室、小食亭、跑道每隔約四十米有街燈、停車場開放
時間
•        全日開放其他治安較安全,運動場入口有護衛當值,晚上亦有其他用場人士及跑手練習

如果你第一次去跑馬地遊樂場,建議你在黃泥涌道嘅 "中場席入口" 進入馬場
進入 "中場席入口"要向下落樓梯,再經過一條行人隧道,上番樓梯後依照上面嘅地圖去更衣室啦

更衣室有 Locker, 請自備鎖頭, 當然有得沖身啦!

中場席入口

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-4-13 22:18 編輯 ]
跑馬地馬場3.jpg
中場席入口.jpg
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 樓主| 發表於 2009-3-7 20:10:32 | 顯示全部樓層
馬場博物館入口
如果你對馬場附近有認識,你亦可從舊新華社對面嘅 "香港賽馬博物館" 旁嘅隧道入口進入馬場。
先從鐵閘進入隧道,沿隧道直行靠右,上番隧道後於出口見紅綠燈轉左直行依照下面嘅地圖去更衣室啦 (在右手邊)。


[ 本帖最後由 cu83 於 2009-4-13 22:17 編輯 ]
跑馬地馬場4.jpg
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 樓主| 發表於 2009-3-7 20:11:51 | 顯示全部樓層
更衣室
更衣室設備都幾整,有免費 Locker(按金都唔使),不過為安全起見,請大家自備鎖頭
當然有得沖身啦,冷熱水!
出面有氣水機同埋小賣部!!


[ 本帖最後由 cu83 於 2009-4-13 22:24 編輯 ]
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 樓主| 發表於 2009-3-7 20:12:05 | 顯示全部樓層
更衣室對出草地

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-4-13 22:02 編輯 ]
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 樓主| 發表於 2009-3-7 20:20:29 | 顯示全部樓層
大石路
外圈石路為一條長約 1,400米的跑道,環繞馬場中央位置而建。

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-4-13 22:26 編輯 ]
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 樓主| 發表於 2009-3-7 20:20:37 | 顯示全部樓層
緩跑徑
緩跑徑(太坦路)為一條長1,059米的跑道,環繞馬場中央位置的足球場。
.

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-4-13 22:05 編輯 ]
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發表於 2009-3-7 22:17:04 | 顯示全部樓層
下次自備鎖頭好d,果度d密碼鎖好易壞

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發表於 2009-4-13 23:57:19 | 顯示全部樓層
影得好......

非常好的資料.....

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發表於 2009-7-21 18:36:47 | 顯示全部樓層
很詳細都資料, many thanks ^^
我試下今個星期去先...

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發表於 2010-6-1 17:39:59 | 顯示全部樓層

回復 1# 的帖子

非常詳細的資料 真的幸苦晒CU Sir
謝謝CU Sir !!!

Pirkle

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發表於 2010-6-2 09:58:14 | 顯示全部樓層
跑馬地運動場內小食亭,由 6.1 至 6.30 進行裝修工程,7.1 重新開放。
裝修期間,連汽水機亦暫停使用,飲水機正常供應飲用水,請留意。

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發表於 2010-6-2 11:39:24 | 顯示全部樓層
原帖由 simonso 於 2010-6-2 09:58 發表
跑馬地運動場內小食亭,由 6.1 至 6.30 進行裝修工程,7.1 重新開放。
裝修期間,連汽水機亦暫停使用,飲水機正常供應飲用水,請留意。



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發表於 2010-6-2 12:33:37 | 顯示全部樓層

回復 11# 的帖子

謝謝Simonso 師兄。

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發表於 2010-6-5 10:01:03 | 顯示全部樓層
更新 : 汽水機已放置在女更衣室那一邊。

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發表於 2010-10-5 14:01:56 | 顯示全部樓層
good and detail info.  many thanks

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發表於 2010-11-24 15:54:13 | 顯示全部樓層
多謝資料掀提供
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